၅ မိနစ္အတြင္း ႏုပ်ိဳသြားေစဖို႔ ၾကက္ဥအကာ နဲ႔ ေပါင္းတင္မယ္

 

 

1-4-e1482618193750အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကိုျဖစ္ေစတဲ ့အေရးေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစဖို႔ ၾကက္ဥ ကိုအသံုးျပဳၿပီး သဘာ၀နည္းအတိုင္း ေပါင္းတင္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေန႔ေခတ္မွာ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳဖို႔ ေခတ္မီ နည္းပညာေတြ အမ်ားအျပားအသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။ Plastic Surgeon လုပ္တာေတြကလည္း အရမ္းကို ေခတ္စားေနတာပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း သဘာ၀ကေပးတဲ့ အလွတရားအေပၚ တန္ဖိုးထားတဲ့သူေတြလည္းရွိေနပါေသးတယ္။

သဘာ၀နည္း မွာ ပါ၀င္ပစၥည္းက

ၾကက္ဥ အကာ ၁ လံုး

သံပုယိုရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁/၂

ျပင္ဆင္ျခင္း

ၾကက္ဥအကာကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး ေသခ်ာေမႊေပးပါ။

အဲဒီေနာက္ သံပုယိုသီးရည္ကိုထည့္ၿပီး ေနာက္ထပ္ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ေမႊေပးပါ။

 

ျပဳလုပ္နည္း

မ်က္ႏွာေပၚမလိမ္းခင္ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ လည္ပင္းကိုလည္း ေရနဲ႔ ေဆးေပးပါ။

အဲဒီေနာက္ လက္ကိုလည္း စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးပါ။ အေစာပိုင္းက လုပ္ထားတဲ့ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ သံပုယုိရည္အေရာကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ ညင္ညင္သာသာေလး ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ထိထားပါ။

ေရေႏြး (သို႕) ေရေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ Moisturizer ကိုလိမ္းလို႕ရပါၿပီ။

တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ ၄ ႀကိမ္ေလာက္ျပဳလုပ္ႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ သံသယမျဖစ္လိုက္ပါနဲ႔ေနာ္။ အံ့အားသင့္စရာေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ေတြကို ရရွိႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit: My food

One thought on “၅ မိနစ္အတြင္း ႏုပ်ိဳသြားေစဖို႔ ၾကက္ဥအကာ နဲ႔ ေပါင္းတင္မယ္”

  1. ယခု လိုေကါင္း တဲ႕ ဗဟုသုတ ႏွင့္ သတင္းထူးေလးေတြ တင္ေပးတါ ေက ် းဇူးတင္ပါတယ္

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.