ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေအာင္ ဆံသားထိန္းသိမ္းနည္း (၉)မ်ဳိး

ဆံပင္ေတြ မၾကာခဏအဆီျပန္ျခင္း၊ ညစ္ပတ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ စိတ္ပ်က္ရပါတယ္။
ဒီေတာ့ ဆံပင္ကိုခဏခဏေလွ်ာ္ခ်င္လာၾကပါတယ္။ ေခါင္းခဏခဏေလွ်ာ္ရင္
ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔ျခင္းနဲ႔ အျခားဆံသားျပႆနာေတြ
ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေစမယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း (၉)မ်ဳိးကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ေရေႏြးေႏြးေလး သံုးေပးပါ


ပံုမွန္သံုးေနၾက ႐ုိး႐ိုးေရေတြက သင့္ရဲ႕ဆံပင္စတိုင္လ္ကိုပ်က္စီးေစပါတယ္။
ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ေနာက္ေန႔ေတြထိ သင့္ရဲ႕ဆံပင္ေတြကို
သန္႔႐ွင္းေနေစပါတယ္။ ေရအပူခ်ိန္ဟာ 38°С ေလာက္႐ွိသင့္ပါတယ္။

၂။ ဆံပင္ဖ်န္းေဆးရဲ႕ေကာင္းက်ဳိး


ဆံလံုးေသးသူနဲ႔ ဆံသားပ်က္စီးလြယ္သူေတြအတြက္ အာရျဖည့္ထုတ္ကုန္ေတြဟာ
အသံုးမတတ္ရင္ ပ်က္စီးလြယ္ေစပါတယ္။ ေခါင္းလိမ္းဆီဆိုလည္း တစ္ပတ္ကို
ႏွစ္ခါေလာက္ပဲ အသံုးျပဳေပးသင့္ပါတယ္။ စပေရးဖ်န္းခ်င္တဲ့အခါဆိုလည္း
လိုအပ္တဲ့ပမာဏအနည္းငယ္ေလာက္ကိုသာ အသံုးျပဳေပးပါ။

၃။ ဘီးကိုသာအသံုးျပဳရန္


သင္ဟာ ဆံပင္ကိုဘရက္႐ွ္နဲ႔မၾကာခဏ ျဖီးေနတတ္သူဆိုရင္ ဆံပင္ကၽြတ္
သက္သာေအာင္ ဘီးကိုပဲအသံုးျပဳေပးသင့္ပါတယ္။ ဘရက္႐ွ္ဘီးနဲ႔ ျဖီးေပးျခင္းဟာ
ဆံပင္ကို ညစ္ပတ္ျမန္ေစျပီး ဆံသားေတြကို တအားကၽြတ္ေစပါတယ္။
ဘီးနဲ႔ျဖီးတဲ့အခါ သင့္ရဲ႕ဦးေရျပားကို ဖိျပီးမျဖီးမိေအာင္ သတိထားပါ။

၄။ သဘာဝက်တဲ့ စတိုင္လ္


ဆံပင္နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြကေတာ့ ထြက္ေနတာပဲ။ ကိုယ့္ဆံပင္နဲ႔
မကိုက္ညီရင္လည္း ဘာမွလုပ္လို႔မရဘူး။ သင္ဟာ ျမင္းျမွီးပံုစံ၊ ဆံထံုးေလးေတြ
လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုုရင္ ဆံပင္ဖ်န္းေဆးကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေန႔ထိ
ေတာက္ပျပီိး သန္႔႐ွင္းတဲ့ဆံသားေလးကိုရ႐ွိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။

၅။ ဆံသားနဲ႔အဆင္ေျပေစမယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အသံုးျပဳ


ကိုယ့္ဆံသားဟာ ေျခာက္ေသြ႔လား၊ အဆီထြက္မ်ားလား ၊ ပံုမွန္ဆံသားပဲလား
ဆုိတာ ကိုယ္တုိင္အသိဆံုးျဖစ္မွာပါ။ ကိုယ္ဆံပင္နဲ႔မတည့္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို
သံုးမိရင္ ညစ္ပတ္လြယ္ေစျပီး ဆံသားကိုလည္းထိခိုက္ပ်က္စီးလြယ္ေစပါတယ္။

၆။ ဆံပင္ေျဖာင့္စက္ေတြ သံုးတဲ့အခါ


ဆံပင္ေျဖာင့္စက္( သို႔) ေကာက္စက္သံုးတဲ့အခါ အနိမ့္ဆံုးအပူခ်ိန္ပဲေပးျပီး
ဆံပင္ကုိေျဖာင့္/ ေကာက္ေပးပါ။ မဟုတ္ရင္ အလြန္ျပင္းတဲ့အပူ႐ွိန္ေၾကာင့္
ဆံသားေတြကိုေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးလြယ္ေစျပီး ဆံပင္ေတြကၽြတ္ေစပါတယ္။

၇။ ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီး ၂ရက္ၾကာတဲ့အခါ


Peeling လုပ္ေပးျခင္းက သင့္ဆံသားမွာ႐ွိတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြနဲ႔ ခၽြတ္ရခက္တဲ့
အညစ္ေၾကးေတြကို ဖယ္႐ွားေပးႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ဆံပင္ကို ေျဖာင့္စင္းေစျပီး
အ႐ွည္ျမန္ေစပါတယ္။ ပစၥည္းေတြအစံု႐ိွရင္ အိမ္လုပ္ Scrubs ေလးလုပ္လုိ႔ရပါတယ္။

၈။ ေခါင္းအံုးမၾကာခဏ လဲေပး


ေခါင္းအံုးေတြဟာ သင့္အေရျပားနဲ႔ သင့္ေခါင္းမွာ႐ွိတဲ့အဆီေတြကို စုတ္ယူႏိုင္
ပါတယ္။ စုတ္ယူထားတဲ့အရာေတြကေန မေကာင္းတဲ့ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြ
ျပန္လည္ေပါက္ပြားေစျပီး ဆံသားေတြကို ညစ္ပတ္ေစပါတယ္။ ေခါင္းအံုးစြပ္ကို
တစ္ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္လဲေပးသင့္ပါတယ္။

၉။ သင့္ဆံပင္ကို ေနပူထဲမွကာကြယ္ပါ


ေႏြရာသီိေရာ၊ ေဆာင္းရာသီပါ ဦးထုတ္ဝတ္ဆင္ပါ။ ဒီလုိလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္
သင့္ရဲ႕ဆံသားအရင္းေတြသန္မာေစျပီး ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္
ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Unicode

ဆံပင်တွေ မကြာခဏအဆီပြန်ခြင်း၊ ညစ်ပတ်ခြင်းတို့ကြောင့် စိတ်ပျက်ရပါတယ်။
ဒီတော့ ဆံပင်ကိုခဏခဏလျှော်ချင်လာကြပါတယ်။ ခေါင်းခဏခဏလျှော်ရင်
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ အခြားဆံသားပြဿနာတွေ
ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေမယ့် ခေါင်းလျှော်နည်း (၉)မျိုးကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ရေနွေးနွေးလေး သုံးပေးပါ

ပုံမှန်သုံးနေကြ ရိုးရိုးရေတွေက သင့်ရဲ့ဆံပင်စတိုင်လ်ကိုပျက်စီးစေပါတယ်။
ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ခေါင်းလျှော်ပေးခြင်းက နောက်နေ့တွေထိ သင့်ရဲ့ဆံပင်တွေကို
သန့်ရှင်းနေစေပါတယ်။ ရေအပူချိန်ဟာ 38°С လောက်ရှိသင့်ပါတယ်။

၂။ ဆံပင်ဖျန်းဆေးရဲ့ကောင်းကျိုး

ဆံလုံးသေးသူနဲ့ ဆံသားပျက်စီးလွယ်သူတွေအတွက် အာရဖြည့်ထုတ်ကုန်တွေဟာ
အသုံးမတတ်ရင် ပျက်စီးလွယ်စေပါတယ်။ ခေါင်းလိမ်းဆီဆိုလည်း တစ်ပတ်ကို
နှစ်ခါလောက်ပဲ အသုံးပြုပေးသင့်ပါတယ်။ စပရေးဖျန်းချင်တဲ့အခါဆိုလည်း
လိုအပ်တဲ့ပမာဏအနည်းငယ်လောက်ကိုသာ အသုံးပြုပေးပါ။

၃။ ဘီးကိုသာအသုံးပြုရန်

သင်ဟာ ဆံပင်ကိုဘရက်ရှ်နဲ့မကြာခဏ ဖြီးနေတတ်သူဆိုရင် ဆံပင်ကျွတ်
သက်သာအောင် ဘီးကိုပဲအသုံးပြုပေးသင့်ပါတယ်။ ဘရက်ရှ်ဘီးနဲ့ ဖြီးပေးခြင်းဟာ
ဆံပင်ကို ညစ်ပတ်မြန်စေပြီး ဆံသားတွေကို တအားကျွတ်စေပါတယ်။
ဘီးနဲ့ဖြီးတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ဦးရေပြားကို ဖိပြီးမဖြီးမိအောင် သတိထားပါ။

၄။ သဘာဝကျတဲ့ စတိုင်လ်

ဆံပင်နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကတော့ ထွက်နေတာပဲ။ ကိုယ့်ဆံပင်နဲ့
မကိုက်ညီရင်လည်း ဘာမှလုပ်လို့မရဘူး။ သင်ဟာ မြင်းမြှီးပုံစံ၊ ဆံထုံးလေးတွေ
လုပ်ချင်တယ်ဆိုုရင် ဆံပင်ဖျန်းဆေးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်နေ့ထိ
တောက်ပပြီိး သန့်ရှင်းတဲ့ဆံသားလေးကိုရရှိနေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၅။ ဆံသားနဲ့အဆင်ပြေစေမယ့် ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြု

ကိုယ့်ဆံသားဟာ ခြောက်သွေ့လား၊ အဆီထွက်များလား ၊ ပုံမှန်ဆံသားပဲလား
ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်အသိဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ကိုယ်ဆံပင်နဲ့မတည့်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို
သုံးမိရင် ညစ်ပတ်လွယ်စေပြီး ဆံသားကိုလည်းထိခိုက်ပျက်စီးလွယ်စေပါတယ်။

၆။ ဆံပင်ဖြောင့်စက်တွေ သုံးတဲ့အခါ

ဆံပင်ဖြောင့်စက်( သို့) ကောက်စက်သုံးတဲ့အခါ အနိမ့်ဆုံးအပူချိန်ပဲပေးပြီး
ဆံပင်ကိုဖြောင့်/ ကောက်ပေးပါ။ မဟုတ်ရင် အလွန်ပြင်းတဲ့အပူရှိန်ကြောင့်
ဆံသားတွေကိုခြောက်သွေ့ပျက်စီးလွယ်စေပြီး ဆံပင်တွေကျွတ်စေပါတယ်။

၇။ ခေါင်းလျှော်ပြီး ၂ရက်ကြာတဲ့အခါ

Peeling လုပ်ပေးခြင်းက သင့်ဆံသားမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်သေတွေနဲ့ ချွတ်ရခက်တဲ့
အညစ်ကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကို ဖြောင့်စင်းစေပြီး
အရှည်မြန်စေပါတယ်။ ပစ္စည်းတွေအစုံရှိရင် အိမ်လုပ် Scrubs လေးလုပ်လို့ရပါတယ်။

၈။ ခေါင်းအုံးမကြာခဏ လဲပေး

ခေါင်းအုံးတွေဟာ သင့်အရေပြားနဲ့ သင့်ခေါင်းမှာရှိတဲ့အဆီတွေကို စုတ်ယူနိုင်
ပါတယ်။ စုတ်ယူထားတဲ့အရာတွေကနေ မကောင်းတဲ့ဘတ်တီးရီးယားပိုးတွေ
ပြန်လည်ပေါက်ပွားစေပြီး ဆံသားတွေကို ညစ်ပတ်စေပါတယ်။ ခေါင်းအုံးစွပ်ကို
တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက်လဲပေးသင့်ပါတယ်။

၉။ သင့်ဆံပင်ကို နေပူထဲမှကာကွယ်ပါ

နွေရာသီိရော၊ ဆောင်းရာသီပါ ဦးထုတ်ဝတ်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်
သင့်ရဲ့ဆံသားအရင်းတွေသန်မာစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်
ပေးနိုင်ပါတယ်။

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.