ၿပတ္စဲျပီးသကာလဘယ္လိုေနရင္ေကာင္းမလဲ

ကိုယ္႔ခ်စ္ရသူေကာင္ေလး နဲ႕ျပတ္စဲျပီးေလာေလာ လတ္လတ္ အခ်ိန္ မွာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာေသြးပူျပီး ဘယ္လိုေနလို႕ေနရမွန္းမသို စိတ္ေထြေထြျပားျပားနဲ႕ခံစားေနတက္ျကပါတယ္။ ဆိုေတာ႔ ျပတ္စဲျပီးေလာေလာလတ္လတ္ကာလျဖစ္တာေျကာင္႔ကိုယ္႔ခ်စ္သူေကာင္ေလးနဲ႕ျပန္အဆင္ေျပနိုင္ေသးသလို တစ္သတ္လံုးအတြက္ျပီးသြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တက္ပါတယ္။ ဒါေျကာင္႔ ဘယ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အျပီးပိုင္ျပတ္သည္ျဖစ္ေစ ခဏတစ္ျဖဳတ္ စိတ္အခန္႔မသင္႔လို႕ျပတ္သည္ျဖစ္ေစ ဘာေျကာင္႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ျပတ္စဲျပီး ေလာေလာလတ္လတ္သကာလမွာဘယ္လိုအေကာင္းဆံုးေနထိုင္သြားမလဲဆိုတာ …
(၁) ကိုယ္႔ခ်စ္သူကို ခ်က္ခ်င္းျပန္အတြဲပါနဲ႕
နွစ္ဦးသေဘာတူ ျပတ္ဆဲထားတာ ပူပူေႏြးေႏြး ရွိေနခ်ိန္မွာ သူ႕ဘက္က ျပန္လာရင္ေတာင္ျပန္မသြားပါနဲ႕။ အနည္းဆံုး အခိ်န္ သံုးလေလာက္ယူစဥ္းစားပါ။ မဆင္မျခင္နဲ႕ျပန္တြဲျပီး ခဏခဏ ျပတ္လိုက္တြဲလိုက္လုပ္ေနတာထက္စာရင္ သံုးလေလာက္အခ်ိန္ယူျပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အဲ႔အခ်ိန္ထိစိတ္ရွိေနေသးတယ္ဆိုမွ တစ္မိ်ဳးစဥ္းစားပါ။
(၂) ခ်စ္သူအသစ္လည္း မရွာပါနဲ႕
တစ္ေယာက္နဲ႕ျပတ္လို႕ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႕တြဲလိုက္မယ္ဆိုတဲ႔စိတ္မ်ိဳး မေမြးပါနဲ႕။ တစ္ေယာက္နဲ႕ျပတ္ဆဲျပီး မျကာေသးခင္မွာေနာက္တစ္ေယာက္ ကခ်စ္ပါတယ္ဆိုတာေတာင္ခဏေလာက္ အခ်ိန္ယူျပီး မွ စဥ္းစားပါ။ တစ္ဒဏ္ရာကေန နွစ္ဒဏ္ရာ မျဖစ္ေစပါနဲ႕။
(၃) အခ်စ္ဆိုတာနဲ႕ေ၀းေ၀းမွာေနပါ
လက္ရွိမွာကိုယ္႔ကို နာက်င္ပူေလာင္မႈေတြေပးေနတဲ႔ အခ်စ္ဆိုတဲ႔ အရာျကီးနဲ႕ေ၀းေ၀းမွာ ခဏေလာက္သြားေနလိုက္ပါ။ ခဏေလာက္ ကိုယ္႔ရ႕ဲပူေလာင္မႈေတြ မျငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကို စြန္႕လႊတ္ျပီး ေနာက္ အပူတစ္ခု ထက္ မရွာပဲ အခ်စ္ဆိုတာျကီးနဲ႕ေ၀းေ၀းမွာ ခဏေလာက္ အနားယူလိုက္ပါ။
(၄) သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေပ်ာ္ပါ
ကို္ယ္႔ရဲ႕RSဘ၀တုန္းက မေတြ႕ခဲ႔ရတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ေရွးေဟာင္းေနွာင္းျဖစ္ေျပာတက္တဲ႔ ငယ္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေတြ႕ျပီး ျကည္နူးစရာျဖဴစင္တဲ႕ အခ်ိန္ေလးေတြကို ျပန္လည္ဖန္တီးပါ။
(၅) ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္ေတြ အားရေအာင္ယူပစ္လိုက္ပါ
ရည္းစားရွိေနတုန္းက ကုိယ္႔အခ်ိန္ေတြထဲက ၃ပံုတစ္ပံုေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ကသူ႕အတြက္ အခ်ိန္ေပးခဲ႔ျကရပါတယ္။ ဆိုေတာ႔ျပတ္စဲျပီးသကာလ ျပန္ခ်စ္မယ္မခ်စ္ဘူး မဆံုးျဖတ္နိုင္စဥ္ကာလမွာေတာ႔
ကိုယ္႔ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္ေတြကို အတက္နိုင္ဆံုး ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေအာင္ စိတ္ေအးခ်မ္းသာေအာင္ ဖန္တီးျကိုးစားေနထုိင္သင္႔ပါတယ္။
(၆) လွတပတေနပါ
မိန္းကေလးဆိုတာမ်ိဳးဟာ ကိုယ္႔ခ်စ္ရသူနဲ႕ျပတ္စဲလိုက္ရတဲ႔အခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုမွာ ျပင္ခ်င္ဆင္ခ်င္စိတ္မရွိနုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ျကိုးစားျပင္ဆင္ျပီး သပ္သပ္ရပ္ရပ္ေနထိုင္လုိက္ရင္ကုိယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ ယံုျကည္မႈပိုရွိလာနုိင္ျပီး အနည္းငယ္စိတ္သက္သာရေစနို္င္ပါတယ္။

စိတ္ခံစားခ်က္နက္ရႈိုင္းျပီး လူတစ္ေယာက္ေပၚနွစ္နွစ္ကာကာခ်စ္တက္တဲ႔မိန္းကေလးေတြဟာ ကိုယ္႔ခ်စ္သူနဲ႕ျပတ္စဲခ်ိန္မွာတစ္ျခားသူေတြထက္ပိုခံစားနာက်င္ရပါတယ္။ ဒါပင္မဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕မတည္ျငိမ္ေသးတဲ႔ RS ကိုတည္ျငိမ္ေအာင္ျပန္လည္စဥ္းစားရင္း ကိုယ္႔ဘ၀ကို အနစ္ျမဳပ္မခံပဲ ရွင္သန္နိုင္ျကပါေစလို႕ဆုေတာင္းရင္း…

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.