စိတ္ဓာတ္က်၊ စိတ္ပ်က္အားငယ္ေန သူေတြအတြက္ တက္တူးတစ္ခုက ဘယ္ေလာက္အေရးပါသလဲဆုိတာ

တက္တူးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး မထုိးခင္စဥ္းစားရမယ့္ အေၾကာင္းေတြ၊ ထိုးျပီးတဲ့ေနာက္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေတြ ေရးသားခဲ့ဖူးပါတယ္။ ခုဆုိရင္ တက္တူးဟာ ဒီဇုိင္းပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားျခားနားစြာ ထြက္ရွိလာခဲ့ျပီျဖစ္သလို တက္တူးထိုးႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကလည္း အမ်ားၾကီး ျဖစ္လာပါျပီ။ ေရြးခ်ယ္စရာေတြ ပိုမ်ားလာတဲ့ တက္တူးအႏုပညာဟာ တစ္ျဖည္းျဖည္း အရွိန္အဟုန္နဲ႕ စီးဆင္းလာတဲ့ ေရစီးေၾကာင္းတစ္ခုလို႕ တင္စားေျပာရင္လည္း မမွားပါဘူး။ဒါေပမယ့္ တက္တူးဟာ အေပ်ာ္ထိုးသင့္တဲ့အရာ မဟုတ္တဲ့အေၾကာင္းေတာ့ သင္သိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ တက္တူးထိုးၾကတဲ့ လူေတြရဲ႕ ခံယူခ်က္၊ သေဘာထားဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မတူပါဘူး။ တက္တူးထိုးတဲ့သူတိုင္းဟာ သူတုိ႕ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီတက္တူးတစ္ခုကို ထိုးျဖစ္တယ္ဆုိတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြ မ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က သူတုိ႕ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ ၾကံဳေနရတဲ့ အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္လႊားဖုိ႕အတြက္ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ အားေပးတဲ့သေဘာထုိးၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လညး္ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခိုက္ တက္တူးထိုးျဖစ္သြားတာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း တစ္သက္လံုး ဘယ္ေတာ့မွ ဖ်က္မရတဲ့ အမွတ္အသားတစ္ခုကို အမွတ္တရဖန္တီးတဲ့အေနနဲ႕ တက္တူးထိုးတတ္ၾကပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ တက္တူးထိုးတဲ့သူေတြဟာ သူတုိ႕အတိတ္၊ လက္ရွိ နဲ႕ အနာဂတ္မွာ ဘာေတြကြာျခားသြားမလဲ ဆုိတာမ်ိဳးကို လက္ခံႏိုင္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့ တက္တူးေတြဟာ သင္ ဘယ္လိုေန႕ရက္မ်ိဳးေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ရသလဲ ဆုိတာကိုေတာ့ အျမဲတမ္း အမွတ္ရေနေစတတ္တာပါပဲ။ အဲ့ဒီလို အမွတ္တရေတြေပးစြမ္းတဲ့ တက္တူးေတြဟာ သင့္ကို ခြန္အား၊ ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြလည္း အျမဲတမ္းေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္ဆုိတာ မယံုမရွိပါနဲ႕။ ႏိုင္ငံတကာက ေလ့လာခ်က္ေတြအရ တက္တူးဟာ စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္ေနသူေတြအတြက္ တကယ့္ကို အားေဆးတစ္ခြက္ပါပဲတဲ့။ ဘာမွမဟုတ္ဘူးလို႕ လူေတြထင္ထားတဲ့ semicolonအစက္ကေလးႏွစ္စက္ေၾကာင့္ ဘ၀ရဲ႕ေန႕ရက္ေတြကို ေရွ႕ွဆက္ဖုိ႕အားေတြ ရွိသြားပါတယ္ဆုိျပီး ေျပာထားတဲ့လူေတြ မနည္းပါဘူး။ ဒီလိုပါပဲ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက ကိုယ္အၾကိဳက္ဆံုးတက္တူးပံုတစ္ခုက သင့္ကိုအျမဲတမ္း စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြ ေပးေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တက္တူးဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေတြနဲ႕ စိတ္ပ်က္အားငယ္ေနသူေတြအတြက္ ဘယ္ေလာက္အေရးပါတဲ့အရာလဲဆုိတာ ဒီအခ်က္ေလးေတြနဲ႕ ေျပာျပေပးပါရေစ။၁။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚက တက္တူးဟာ သင့္ကို ေရွ႕ဆက္ဖုိ႕ ခြန္အားေတြ ေပးႏိုင္ပါတယ္။၂။ တက္တူးဟာ အေတြးေကာင္း၊ အယူအဆေကာင္းေတြ သင့္ပိုေတြးလာႏိုင္ဖုိ႕ အကူအညီေပးပါတယ္။၃။ လမ္းေၾကာင္းပိုမိုတည့္မတ္မွန္ကန္စြာ ေနထုိင္သြားဖုိ႕ အျမဲသတိေပးေနပါတယ္။၄။ သင္ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ရတဲ့ အခက္အခဲေတြ ဘယ္ေလာက္ထိမ်ားခဲ့တယ္ဆုိတာ သူက သင့္ကို ျပန္လည္ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။၅။ သင္က်ရံႈးခဲ့တာေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့ႏိုင္မွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ သင့္ကို ေကာင္းမြန္စြာေနထုိင္ဖုိ႕ တြန္းအားေပးပါတယ္။၆။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚက သင္သေဘာအက်ဆံုးတက္တူးက သင့္ကိုေန႕စဥ္ေရွ႕ွဆက္သြားဖုိ႕ ခြန္အားအေပးႏိုင္ဆံုးအရာပါ။၇။ သင္ဘာမဆုိလုပ္ႏိုင္တဲ့သူဆုိတာ သင့္တက္တူးေတြက ေျပာျပေပးပါလိမ့္မယ္။၈။ သင္ထိုးထားတဲ့တက္တူးရဲ႕ အဓိပၸါယ္အစစ္အမွန္ကုိ သင္တစ္ေယာက္တည္းသာ သိရွိနားလည္ေနမွာပါ။၉။ သင့္ကိုဘာ့ေၾကာင့္ ဒီတက္တူးထိုးျဖစ္သလဲေမးတဲ့အခါ သင္ဟာအျခားသူေတြ သင့္ကိုမထင္ထားတဲ့ ရႈေထာင့္ကေန ရွင္းျပမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အားလံုးက သင့္အေပၚထားတဲ့အျမင္ေတြ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။၁၀။ ဘ၀အတြက္ ဘာမွမတည္ျမဲရင္ေတာင္ သူ႕ခႏၶာကိုယ္ေပၚက တက္တူးေတြကေတာ့ သင့္အေဖာ္ပါပဲ။၁၁။ သင့္တက္တူး တစ္ခုစီတုိင္းရဲ႕ အဓိပၸါယ္ဟာ သင္ဘယ္လိုလူမ်ိဳးျဖစ္သလဲဆုိတာ ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။၁၂။ တက္တူးထိုးထားတာ ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲဆုိတဲ့ ႏွစ္ေတြကို ျပန္ေရတြက္ေျပာျပရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။၁၃။ လူတိုင္းက သင္ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီတက္တူးေတြထုိးရတယ္ဆုိတာ နားမလည္ေပမယ့္ ဒီတက္တူးေတြ သင့္အတြက္ ဘယ္ေလာက္အေရးၾကီးတယ္ဆုိတာ သင္သာအသိဆံုးပါ။၁၄။စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္ေနသူေတြအတြက္ တက္တူးဟာ ကယ္တင္ရွင္ပါ။၁၅။တစ္ခါတစ္ေလမွာ အရိုးရွင္းဆံုးတက္တူးဟာ ဘယ္ေတာ့မွရိုးမသြားတဲ့ အေကာင္းဆံုးတက္တူးျဖစ္လာပါတယ္။၁၆။ သင့္ခႏၶာကုိယ္ေပၚက တက္တူးေတြဟာ သင့္အတြက္ သက္ရွိစူပါဟီးရိုးေတြပါပဲ။Ref:yourtango

ခုခ်ိန္ထိလက္ခံယံုၾကည္ထားဆဲအခ်စ္ဒႆနေတြက တကယ္တမ္းက် အသံုးမ၀င္…

တစ္ခါတစ္ေလ ကုိယ္ေတြငယ္ငယ္ေလးကတည္းကသိလာတဲ႔အစြဲဟာ မွားေနရင္ေတာင္ေဖ်ာက္ရခက္တာေတြရွိပါတယ္။ဒီလုိပါပဲ အခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္ျပီးကိုယ္ေတြလက္ခံယုံၾကည္ထားေပမဲ႔ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ အသံုးမ၀င္တာေတြရွိပါတယ္။ကုိယ္ေတြက လက္ခံယံုၾကည္ျပီးက်င့္သံုးတဲ႔အခါမွာေတာ့ အနည္းငယ္လြဲမွားမႈေတြျဖစ္ကုန္ေတာ့တာပါပဲ။ဒီေတာ့ ဘယ္လိုအယူအဆ၊ဒႆနေတြက မွားယြင္းေနလဲဆိုရင္…

*ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ေနတာက ပုိျပီးဆြဲေဆာင္မႈအားေကာင္းတယ္
သူမ်ားနဲ႔မတူ ထူးျခားေနတဲ႔လူကုိ လူေတြက ပုိျပီးစိတ္၀င္စားတတ္တာအမွန္ပါ။ဒါေပမဲ႔တကယ္တမ္းခ်စ္ၾကျပီဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ္နဲ႔အက်င့္စရုိက္ခ်င္း၊စိတ္ထားခ်င္းတူညီတဲ႔သူကုိပဲခ်စ္သြားတတ္ၾကတာ မေမ့ပါနဲ႔။ကုိယ့္ရဲ႔ပင္ကုိယ္ပံုစံအတုိင္း ကုိယ္ခ်စ္တဲ႔သူကုိ ခ်ဥ္းကပ္တာအေကာင္းဆံုးပါ။

*ေျပာင္းလဲပစ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ယံုၾကည္ထားၾကတယ္
ကုိယ့္ကုိခ်စ္ရင္ ေျပာင္းလဲမွာပဲဆုိတာ သူ႔ဘက္ကစိတ္မပါရင္အလကားပါပဲ။ေျပာင္းလဲဖုိ႔ၾကိဳးစားခ်င္တဲ႔စိတ္မရွိတဲ႔သူဟာ ကုိယ္ဘယ္ေလာက္ေျပာေျပာႏွစ္ေတြဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာေျပာင္းလဲမွာမဟုတ္ပါဘူး။ကုိယ္နဲ႔ခ်စ္သူေတြျဖစ္ရင္၊ကိုယ္နဲ႔လက္ထပ္ျပီးရင္ေျပာင္းလဲယူလို႔ရမွာပဲဆုိတဲ့အေတြးကုိေမ့လိုက္ပါ။ကုိယ္ဘယ္ေလာက္ပဲၾကိဳးစားေျပာငး္လဲ ေျပာင္းလဲ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ႔အက်င့္စရုိက္ေတြ၊စိတ္သေဘာထားေတြ၊ေရြးခ်ယ္မႈေတြ၊အမူအက်င့္ေတြကုိေျပာင္းလဲလုိ႔မရပါဘူး။

*ကုိယ့္လက္တြဲေဖာ္က အားလံုးျပည့္စံုေနရမယ္
မိန္းကေလးတစ္ခိ်ဳ႔က ဒီစံသတ္မွတ္ခ်က္ၾကီးကုိ ကုိင္စြဲေနတုန္းပါ။တကယ္ေတ့ာ မိန္းကေလးတုိင္းလုိလုိ ကုိယ့္ခ်စ္သူလက္တြဲေဖာ္က အားလံုးျပီးျပည့္စံုေနတာလိုခ်င္ၾကတာပါပဲ။ဒါေပမဲ႔ ဒီလုိစံသတ္မွတ္ခ်က္ၾကီးနဲ႔တုိင္းတာေရြးခ်ယ္ေနတဲ႔အခ်ိန္ သင့္အေပၚတကယ္ေကာင္းေပးႏုိင္တဲ႔သူ၊နားလည္ေပးႏုိင္တဲ႔သူကုိလက္လႊတ္လိုက္ရႏုိင္တယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။ခ်စ္သူစံုတြဲဆုိတာ တစ္ေယာက္လိုအပ္ခ်က္တစ္ေယာက္ျဖည့္ဆည္းေပးလုိ႔ တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္နားလည္မႈနဲ႔ေရွ႔ဆက္ရတာမ်ိဳးပါ။

*အခ်စ္မွာ သက္တမ္းကုန္ဆံုးရက္ရွိတယ္
တကယ္တမး္စစ္မွန္တဲ႔အခ်စ္ကုိပုိင္ဆုိင္ထားတယ္ဆုိရင္သက္တမ္းကုန္ဆံုးရက္ဆုိတာ ဘာမွန္းေတာင္သိမွာမဟုတ္ပါဘူး။တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္အျမဲဂရုစုိက္ေနတယ္။တစ္ေယာက္အျမင္တစ္ေယာက္ဖလွယ္တယ္။တစ္ေယာက္ျပႆနာ တစ္ေယာက္၀ုိင္းကူေျဖရွင္းေပးတယ္ဆုိရင္ အဲ႔ဒီစံုတြဲရဲ႔အခ်စ္ေရးက သက္တမ္းကုန္ဆံုးရက္၊မခ်စ္ေတာ့တဲ႔တစ္ေန႔ဆုိတာ ရွိပါေတာ့မလား။လမ္းခြဲျပတ္စဲၾကတယ္ဆုိတာ တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္တကယ္လည္းမခ်စ္သလို အဲ႔လူက ကုိယ့္အတြက္မွန္ကန္တဲ႔လူမဟုတ္တာေၾကာင့္လည္းပါပါတယ္။ဒီတစ္ေယာက္နဲ႔လြဲတုိင္း၊ခ်စ္သူရည္းစားေတြျပတ္စဲတာျမင္တုိင္း အခ်စ္ဆုိတာ သတ္မွတ္ရက္ေရာက္ရင္ကုန္ဆံုးသြားတဲ႔အရာလုိ႔မယူဆေစခ်င္ပါဘူး။

*ျမင္ျမင္ခ်င္းအခ်စ္ဆုိတာရွိတယ္
ျမင္ျမင္ခ်င္းအခ်စ္ဆုိတာ တကယ္ေတာ့မရွိပါဘူး။ဒါေပမဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ေယာက်ာ္းေလးတစ္ေယာက္ကိုသေဘာက်ဖုိ႔ဆုိရင္ေတာင္အခ်ိန္ ၄၅စကၠန္႔ယူရပါတယ္။တစ္ခါတည္းျမင္ျပီးၾကိဳက္သြားတာမဟုတ္ပဲ ၄၅စကၠန္႔အတြင္းၾကိဳက္သြားတာမ်ိဳးကုိ ျမင္ျမင္ခ်င္းအခ်စ္ဆုိတာထက္ အခိ်န္ခဏေလးအတြင္းေပါက္ဖြားလာတဲ႔အခ်စ္လုိ႔ေျပာရင္ရမယ္ထင္ပါတယ္။လူတစ္ေယာက္ကုိၾကိဳက္သြားဖုိ႔ အခ်ိန္ ၄၅စကၠန္႔၊အၾကည့္ ၆ခ်က္ အနည္းဆံုးလိုအပ္တယ္လုိ႔ ေလ့လာသူကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက ရွာေဖြေတြ႔ရွိထားခဲ႔တာပါ။

စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြ၊အယူအဆေတြကုိေမ့ျပီး ကုိယ့္ရဲ ႔ခံစားခ်က္အစစ္အမွန္၊ပံုရိပ္အစစ္အမွန္နဲ႔သာအခ်စ္ကုိရွာေဖြပါ

Unicode

တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ်တွေငယ်ငယ်လေးကတည်းကသိလာတဲ့အစွဲဟာ မှားနေရင်တောင်ဖျောက်ရခက်တာတွေရှိပါတယ်။ဒီလိုပါပဲ အချစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးကိုယ်တွေလက်ခံယုံကြည်ထားပေမဲ့ တကယ်တမ်းကျတော့ အသုံးမဝင်တာတွေရှိပါတယ်။ကိုယ်တွေက လက်ခံယုံကြည်ပြီးကျင့်သုံးတဲ့အခါမှာတော့ အနည်းငယ်လွဲမှားမှုတွေဖြစ်ကုန်တော့တာပါပဲ။ဒီတော့ ဘယ်လိုအယူအဆ၊ဒဿနတွေက မှားယွင်းနေလဲဆိုရင်…

*ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတာက ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းတယ်
သူများနဲ့မတူ ထူးခြားနေတဲ့လူကို လူတွေက ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားတတ်တာအမှန်ပါ။ဒါပေမဲ့တကယ်တမ်းချစ်ကြပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့အကျင့်စရိုက်ချင်း၊စိတ်ထားချင်းတူညီတဲ့သူကိုပဲချစ်သွားတတ်ကြတာ မမေ့ပါနဲ့။ကိုယ့်ရဲ့ပင်ကိုယ်ပုံစံအတိုင်း ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို ချဉ်းကပ်တာအကောင်းဆုံးပါ။

*ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တယ်လို့ယုံကြည်ထားကြတယ်
ကိုယ့်ကိုချစ်ရင် ပြောင်းလဲမှာပဲဆိုတာ သူ့ဘက်ကစိတ်မပါရင်အလကားပါပဲ။ပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားချင်တဲ့စိတ်မရှိတဲ့သူဟာ ကိုယ်ဘယ်လောက်ပြောပြောနှစ်တွေဘယ်လောက်ကြာကြာပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။ကိုယ်နဲ့ချစ်သူတွေဖြစ်ရင်၊ကိုယ်နဲ့လက်ထပ်ပြီးရင်ပြောင်းလဲယူလို့ရမှာပဲဆိုတဲ့အတွေးကိုမေ့လိုက်ပါ။ကိုယ်ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားပြောငး်လဲ ပြောင်းလဲ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းရဲ ့အကျင့်စရိုက်တွေ၊စိတ်သဘောထားတွေ၊ရွေးချယ်မှုတွေ၊အမူအကျင့်တွေကိုပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။

*ကိုယ့်လက်တွဲဖော်က အားလုံးပြည့်စုံနေရမယ်
မိန်းကလေးတစ်ချို့က ဒီစံသတ်မှတ်ချက်ကြီးကို ကိုင်စွဲနေတုန်းပါ။တကယ်တေ့ာ မိန်းကလေးတိုင်းလိုလို ကိုယ့်ချစ်သူလက်တွဲဖော်က အားလုံးပြီးပြည့်စုံနေတာလိုချင်ကြတာပါပဲ။ဒါပေမဲ့ ဒီလိုစံသတ်မှတ်ချက်ကြီးနဲ့တိုင်းတာရွေးချယ်နေတဲ့အချိန် သင့်အပေါ်တကယ်ကောင်းပေးနိုင်တဲ့သူ၊နားလည်ပေးနိုင်တဲ့သူကိုလက်လွှတ်လိုက်ရနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ချစ်သူစုံတွဲဆိုတာ တစ်ယောက်လိုအပ်ချက်တစ်ယောက်ဖြည့်ဆည်းပေးလို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နားလည်မှုနဲ့ရှေ့ဆက်ရတာမျိုးပါ။

*အချစ်မှာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ရှိတယ်
တကယ်တမး်စစ်မှန်တဲ့အချစ်ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ဆိုတာ ဘာမှန်းတောင်သိမှာမဟုတ်ပါဘူး။တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အမြဲဂရုစိုက်နေတယ်။တစ်ယောက်အမြင်တစ်ယောက်ဖလှယ်တယ်။တစ်ယောက်ပြဿနာ တစ်ယောက်ဝိုင်းကူဖြေရှင်းပေးတယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီစုံတွဲရဲ့အချစ်ရေးက သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်၊မချစ်တော့တဲ့တစ်နေ့ဆိုတာ ရှိပါတော့မလား။လမ်းခွဲပြတ်စဲကြတယ်ဆိုတာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်တကယ်လည်းမချစ်သလို အဲ့လူက ကိုယ့်အတွက်မှန်ကန်တဲ့လူမဟုတ်တာကြောင့်လည်းပါပါတယ်။ဒီတစ်ယောက်နဲ့လွဲတိုင်း၊ချစ်သူရည်းစားတွေပြတ်စဲတာမြင်တိုင်း အချစ်ဆိုတာ သတ်မှတ်ရက်ရောက်ရင်ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အရာလို့မယူဆစေချင်ပါဘူး။

*မြင်မြင်ချင်းအချစ်ဆိုတာရှိတယ်
မြင်မြင်ချင်းအချစ်ဆိုတာ တကယ်တော့မရှိပါဘူး။ဒါပေမဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်ကိုသဘောကျဖို့ဆိုရင်တောင်အချိန် ၄၅စက္ကန့်ယူရပါတယ်။တစ်ခါတည်းမြင်ပြီးကြိုက်သွားတာမဟုတ်ပဲ ၄၅စက္ကန့်အတွင်းကြိုက်သွားတာမျိုးကို မြင်မြင်ချင်းအချစ်ဆိုတာထက် အချိန်ခဏလေးအတွင်းပေါက်ဖွားလာတဲ့အချစ်လို့ပြောရင်ရမယ်ထင်ပါတယ်။လူတစ်ယောက်ကိုကြိုက်သွားဖို့ အချိန် ၄၅စက္ကန့်၊အကြည့် ၆ချက် အနည်းဆုံးလိုအပ်တယ်လို့ လေ့လာသူကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိထားခဲ့တာပါ။

စံသတ်မှတ်ချက်တွေ၊အယူအဆတွေကိုမေ့ပြီး ကိုယ့်ရဲ ့ခံစားချက်အစစ်အမှန်၊ပုံရိပ်အစစ်အမှန်နဲ့သာအချစ်ကိုရှာဖွေပါ

Credit – Treand Myanmar

EXmo is Scam Or Not !!


#dpakyaw

( ဒါကို ကြ်န္ေတာ္ တကယ္မေရးခ်င္ဘူးဗ်ာ။ အလုပ္ေတြ မ်ားေနလို႔ပါ။ မျပည့္စံူေသးလို႔ ျဖစ္ႏိူင္ေခ်ေတြ ကူစဥ္းစားၾကပါအံုး)

“ဒီရက္ပိုင္း သိုင္းေလာကမွာ ဆူညံေနတာကေတာ့ Exmo Site Scam ျဖစ္သြားၿပီးဆိုတာပါဘဲ။လာေမးတဲ့သူကလည္း အမ်ားႀကီးဗ်”

ဒီအေၾကာင္းအေရာကို ေရးသင့္ မေရးသင့္အေတာ္ေလး ခ်ိန္ေနရပါတယ္။ အရင္လို႔ Post ေတြမတင္ျဖစ္တာလည္းၾကာၿပီမလား။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေနာက္လူေတြ မျဖစ္သင့္တာ မျဖစ္ရေအာင္ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ( ယခု Post က နည္း နည္းရွည္ပင္မဲ့ Trader တိုင္း သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒါဆို Share လိုက္ၾကပါအံုး )

ကြ်န္ေတာ္တို႔ သိတဲ့အတိုင္း ဘယ္ System မွ မလံုျခံဳပါဘူး။ 
Exmo Scam ျဖစ္သြားၿပီးလားလို႔ လာေမးရင္ ကြ်န္ေတာ္အေနနဲ႔ ” No ” လို႔သာေျဖမွာပါ။ 

ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ – 

(၁) ကြ်န္ေတာ္ ေန႔တိုင္းနီးပါ Ex မွာ ေငြ အဝင္/အထြက္ , Buy / Sell ရွိေနပါတယ္။
(၁)လက္ရွိ ကြ်န္ေတာ္ Exmo မွာ Trade ေနပါတယ္
(၂) ကြ်န္ေတာ္ Exmo မွာ Error တက္သမွ် တစ္ခါမွ မဆံုးရွံးပါဘူး ( Deposit Error, Withdraw Error , Ex code Error )
(၃) Exmo မွာ ကြ်န္ေတာ္ Coin ေတြ တစ္ခါမွ မေပ်ာက္ဘူးေသးပါဘူး ( ကြ်န္ေတာ္ ကံေကာင္းေနတာလား)
စသည့္အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ 

ဒါပင္မဲ့ Exmo မွာ Error ေတြေတာ့ျဖစ္တက္ပါတယ္-
(၁) System Fault 
(၂) User Fault

(၁) System Fault
——-
စက္ရံုထြက္ ပစၥည္းတိုင္းက အေကာင္းထြက္လာတာမွ မဟုတ္တာ တစ္ခ်ိဳ႕တစ္ေလ အနာအစာေလး ေတြပါလာတက္ပါတယ္။ ဒါကိုလူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ ဒီလို System Error ( or) System Fault ဆိုရင္ေတာ့ 100% ျပန္ရမွာပါ။။ ( ကြ်န္ေတာ္အေတြ႕အၾကံဳအရ Ex-Code Error တက္ခဲ့ဘူးပါတယ္။ Support ကိုတင္ၿပီး General Support ကေန technical department ကို တစ္ဆင့္တင္ရပါတယ္။ TD ကို တင္ရင္ေတာ့ (၃) ရက္ကေန (၅)ရက္အထိ ေစာင့္ရတက္ပါတယ္။ ဒါပင္မဲ့ System Error ျဖစ္တဲ့ အတြက္ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ မူလ Balance ထဲ ျပန္ေပါင္းေပးပါတယ္။ System error ဆိုရင္ေတာ့ Support ကို မျဖစ္မေနတင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ Support မတင္ရင္ သူတို႔ မသိႏိူင္ပါဘူး။ ဥပမာေပးရရင္ –
ATM မွာ ေငြထုတ္ၿပီး ေငြမထြက္လာဘဲ မိမိအေကာင့္ထဲက ေငြႏႈတ္သြားသလိုေပါ့ )

(၂) User Fault

အိုဟိုးဟိုးးးးးးးး ဒီအမွားကေတာ့ လံုးဝ ( လံုးဝ) ျပန္မရႏိူင္ပါဘူး။ User Fault လို႔ေျပာရင္ အေကာင့္မွားလြဲတာကေန အေကာင့္အဟက္ခံရသည္အထိပါ, ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အေကာင့္ဖြင့္တဲ့ အခါ Two Step , Trust IP,Trust Device စသည့္ Two Factor ေတြခံၾကရပါတယ္။ မိမိရDevice ေတြကလည္း တိုက္႐ိုက္ Hack ခံရႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္သူကိုမွ ယံုမွတ္ၿပီး ပံုမအပ္ပါနဲ႔။ 

အေကာင့္ စဖြင့္ ဖြင့္ျခင္း T&C မွာ ထည့္ေရးထားတက္ပါတယ္ ( ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြ မဖတ္ဘဲ Agreed (or) Accept လုပ္တက္ၾကပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း မဖတ္ပါဘူးဗ်ာ )

ေနာက္တစ္ခုက ေငြေၾကးႏွင့္ ဆိုင္သည့္ Site မ်ားမွာ ( AML ) ေခၚ ( ေငြေၾကးခဝါခ်မႈ) ဥပေဒေတြရွိပါတယ္။ ( AML) ႏွင့္ ထိရင္ေတာ့ မိမိအေကာင္ Ban ခံရပါလိမ့္မယ္ ။ Read Exmo AML -> https://exmo.com/en/docs/aml မွာ ေလ့လာႏိူင္ပါတယ္။ 

ေနာက္တစ္ခ်က္ Balance ထဲက Coin ေတြေပ်ာက္သြားရတဲ့အေၾကာင္းအရင္း-

(၁) Site Error
(၂) တန္ဖိုး ေလ်ာ့ခ်သက္မွတ္ျခင္း
(၃) အေကာင့္ Hack ခံရျခင္း

(၁) Site Error

မိမိ အသံုးျပဳသည့္ Site က Error ျဖစ္ရင္ေတာ့ ျပန္ရႏိူင္ပါတယ္။ ခဏတာ ေပ်ာက္သြားျခင္းျဖစ္ၿပီး systam stable ျဖစ္သြားရင္ မိမိ coin ေတြ ျပန္ေရာက္ေနတယ္ပါတယ္

(၂) တန္ဖိုး ေလ်ာ့ခ်သက္မွတ္ျခင္း

တစ္ခ်ိဳ႕ Coin ေတြမွာ တန္ဖိုးေလ်ာ့ခ် သက္မွတ္တာေတြ ရွိပါတယ္။ ( Yobit လို႔ Site သံုးတဲ့ သူေတြ သိပါလိမ့္မယ္)။ 10000:1 တို႔ 1000:1 တို႔လိုေပါ့။ ဆိုလိုတာက ဒီလို Coin ေတြက တန္ဖိုးေျပာင္းလဲ သက္မွတ္ခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး Coin ေတြ ေပ်ာက္သြား (or) နည္းသြားတက္ပါတယ္

(၃) အေကာင့္ အဟက္ခံရျခင္း

အထက္ေဖာ္ျပပါ (၂) ခ်က္မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ 
ဒါကေတာ့ မိမိ အေကာင့္ အဟက္ခံရရင္ Hacker ေတြက မိမိ Coin ကို တစ္ျခား Coin ႏွင့္ Sell လုပ္ၿပီး ထုတ္သြားတက္ပါတယ္ ( Zec/ BTC, Zec/ETH -> Withdraw) ။ ဒါဆိုရင္လည္း မိမိ coin ေတြ ေပ်ာက္သြားတက္ပါတယ္
ဥပမာ – ကြ်န္ေတာ္ Zec coin ေတြေပ်ာက္ေနတယ္ဆိုပါစို႔ ကြ်န္ေတာ္အေနနဲ႔ Trade History ( Not Transation History) မွာ Deal မွာ တစ္ခ်က္သြားၾကည့္ပါ မိမိ ဝယ္/ေရာင္း လုပ္ခဲ့သမွ်ေတြ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာမွာ အလွ်င္းသင့္လို႔ ေျပာရပါမွာ ZEC Address Confirmation မွာ ရွိတဲ့ Balance ကို အတည္မွတ္ယူလို႔ မရပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေအာက္မွာ ကြ်န္ေတာ္ Address Transation ( Confirmation ) မွာ ေငြျပပင္မဲ့ တစ္ကယ့္ မူရင္း အေကာင့္မွ ေငြမရွိေတာ့ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ေရာင္းလိုက္လို႔ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ေရာင္းခဲ့တာကို ေအာက္က ဓာတ္ပံုမွာၾကည့္ႏိူင္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ေျပာခ်င္တာက ဘယ္ Site ကို မဆို 2- Factor ထားပါ။ Mail ကိုလည္း 2- Step On ပါ။ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုျဖစ္လာရင္ ေထာင့္ေပါင္းစံုေနေအာင္ ေတြးၾကည့္ပါ။ ျဖစ္လာတဲ့ ျပသာနာကို စိတ္ေအးေအး ႏွင့္ ေျဖရွင္းပါ။ အရာရာကို positive အျဖစ္ေတြယူၾကည့္ပါ။ ေနာက္ဆံုးေုပာခ်င္တာက မိမိဘာသာေတြးၿပီး မိမိဘာသာ စိတ္ႀကိဳက္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ပါ။ * Ur Hero in Ur Life !!

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ User Fault ေရာ Factory Fault ပါ ကင္းႏိူင္ၾကပါေစ။ အားလံုးဆံုးရွံးမႈေတြနည္းၿပီး အဆင္ေျပၾကပါေစ

D Pa Kyaw
Crypto Exchange Service
Help Line – 09451104040, 09795292441, +1(409)292744ဆို 

* မည္သူမဆို Share ႏိူင္ပါတယ္။ တိုက္႐ိုက္ကူးယူလိုပါလွ်င္ အသိေပးေစခ်င္ပါတယ္။ 
#exmo , #ex , #scam , #dpakyaw

သေဘာၤသီးေစ႔က ဒီလိုအစြမ္းေတြေပးနုိင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား

သေဘာၤသီးစားရင္ အေစ႔ေတြကိုအသံုးမလုိဘူးဆိုျပီးလႊင္႔ပစ္လုိက္တာမ်ိဳးကို အခုကစျပီးမလုပ္ပါနဲ႕ေတာ႔။ သေဘာၤသီးရဲ႕ အေစ႔မွာလည္း မ်ားစြာေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိေနတယ္ဆိုတာသင္သိသြားရင္ အေစ႔ေတြကို ပစ္ခ်င္ေတာ႔မယ္မထင္ပါဘူး။ ကဲ သေဘာၤသီးအေစ႔ေတြက ဘာေတြအက်ိဳးရွိသလဲဆိုတာ ျကည္႔ျကည္႔ရေအာင္…

(၁) အင္ဇိုင္းဓာတ္ျကြယ္၀ေစတယ္

သေဘာၤေစ႔ကို ေထာင္းတာမ်ိဳးသို႕ ျပဳတ္ျပီးစားျခင္းဟာ အင္ဇိုင္းဓာတ္ကို ျကြယ္၀ေစပါတယ္။

(၂) အစာေခ်ဖ်က္မႈအားေကာင္းတယ္

သေဘာၤေစ႔ကို ျပဳတ္ျပီးစားသံုးျခင္းက ခႏၶာကိုယ္တြင္း အစာေခ်ဖ်က္မႈကို အားေကာင္းေစပါတယ္။

(၃) အသည္းအားေကာင္းေစတယ္

အသည္းေရာဂါရွိတဲ႔သူေတြအတြက္ သေဘာၤေစ႕ကေတာ႔ ေဆးေကာင္းတစ္ခြက္ပါပဲ။

(၄) ၀ကျ္ခံ ေတြကိုသက္သာေစတယ္

သေဘာၤေစ႕ကို ျပဳတ္ျပီးေထာင္းပါ။ ထြက္လာတဲ႔အဖက္ေလးေတြကိုမ်က္နွာေပၚေပါင္းတင္သလိုအနွံ႕တင္ထားျပီး ၁၀မိနစ္ေလာက္ျကာမွ ေရေဆးခ်ပါ။ သင္႔မ်က္နွာေပၚက ၀က္ျခံေတြေပ်ာက္ျခင္းမလွေပ်ာက္သြားတာကိုိေတြ႕ျမင္ရမွာပါ။

(၅) မိန္းကေလးေတြရာသီကာလနာက်င္မႈကို သက္သာေစတယ္

သေဘာၤေစ႔ျပဳတ္ ကိုစားျခင္းေျကာင္႔ ဓမၼတာလာတဲ႔ အခါ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ခံစားရတဲ႔နာက်င္ျခင္းေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။

Unicode

သဘောင်္သီးစားရင် အစေ့တွေကိုအသုံးမလိုဘူးဆိုပြီးလွှင့်ပစ်လိုက်တာမျိုးကို အခုကစပြီးမလုပ်ပါနဲ့တော့။ သဘောင်္သီးရဲ့ အစေ့မှာလည်း များစွာသော အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနေတယ်ဆိုတာသင်သိသွားရင် အစေ့တွေကို ပစ်ချင်တော့မယ်မထင်ပါဘူး။ ကဲ သဘောင်္သီးအစေ့တွေက ဘာတွေအကျိုးရှိသလဲဆိုတာ ကြည့်ကြည့်ရအောင်…

(၁) အင်ဇိုင်းဓာတ်ကြွယ်ဝစေတယ်

သဘောင်္စေ့ကို ထောင်းတာမျိုးသို့ ပြုတ်ပြီးစားခြင်းဟာ အင်ဇိုင်းဓာတ်ကို ကြွယ်ဝစေပါတယ်။

(၂) အစာချေဖျက်မှုအားကောင်းတယ်

သဘောင်္စေ့ကို ပြုတ်ပြီးစားသုံးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစာချေဖျက်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။

(၃) အသည်းအားကောင်းစေတယ်

အသည်းရောဂါရှိတဲ့သူတွေအတွက် သဘောင်္စေ့ကတော့ ဆေးကောင်းတစ်ခွက်ပါပဲ။

(၄) ဝကြ်ခံ တွေကိုသက်သာစေတယ်

သဘောင်္စေ့ကို ပြုတ်ပြီးထောင်းပါ။ ထွက်လာတဲ့အဖက်လေးတွေကိုမျက်နှာပေါ်ပေါင်းတင်သလိုအနှံ့တင်ထားပြီး ၁ဝမိနစ်လောက်ကြာမှ ရေဆေးချပါ။ သင့်မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံတွေပျောက်ခြင်းမလှပျောက်သွားတာကိိုတွေ့မြင်ရမှာပါ။

(၅) မိန်းကလေးတွေရာသီကာလနာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်

သဘောင်္စေ့ပြုတ် ကိုစားခြင်းကြောင့် ဓမ္မတာလာတဲ့ အခါ မိန်းကလေးတစ်ချို့ခံစားရတဲ့နာကျင်ခြင်းဝေဒနာကို သက်သာစေပါတယ်။

Credit – Treand Myanmar

တ႐ုတ္ေလေၾကာင္း ျမန္မာ-ထိုင္း ခရီးစဥ္တိုးခ်ဲ႕

တ႐ုတ္နဲ႔ အျပန္အလွန္ ဆက္ဆံေရးေတြ တုိးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ဖုိ႔အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး တ႐ုတ္ႏုိင္ငံက ၿမိဳ႕ႀကီး ၂ ၿမိဳ႕က ျမန္မာနဲ႔ ထုိင္းႏုိင္ငံတုိ႔ကုိ တုိက္႐ုိက္ ေလေၾကာင္းလုိင္းေတြ ဇန္န၀ါရီ ၁၁ ရက္၊ ေသာၾကာေန႔က စၿပီး ေျပးဆြဲေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ Chongqing ၿမိဳ႕ကေန ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ဒုတိယအႀကီးဆုံးၿမိဳ႕ျဖစ္တဲ့ မႏၱေလးၿမိဳ႕ကုိ Sichuan ေလေၾကာင္းလုိင္းက ေသာၾကာေန႔မွာ စတင္ ေျပးဆြဲပါတယ္။ အသြား၊ အျပန္ ခရီးစဥ္ေတြကုိ တနလၤာ၊ ဗုဒၶဟူးနဲ႔ ေသာၾကာေန႔ေတြမွာ တပတ္ကုိ ၃ စီ အသြားအျပန္ ေျပးဆြဲမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မႏၱေလးနဲ႔ Chongqing အၾကားက တုိက္႐ုိက္ ေလယာဥ္ပ်ံသန္းခ်ိန္ဟာ ၂ နာရီခြဲၾကာမွာျဖစ္ၿပီး ကုန္သြယ္ေရး၊ ခရီးသြားလုပ္ငန္းနဲ႔ တျခား ႏွစ္ႏုိင္ငံအၾကား အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစမယ့္ ကိစၥရပ္ေတြကုိ အျပန္အလွန္ ဖလွယ္ႏုိင္မွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

အလားတူပဲ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံက ပုဂၢလိက ေလေၾကာင္းလုိင္းတခုျဖစ္တဲ့ 9 Air က တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၊ Guizhou ခ႐ုိင္ၿမိဳ႕ေတာ္ Guiyang ကေန ထုိင္းႏုိင္ငံက ကမၻာလွည့္ခရီးသည္ေတြ အလာမ်ားတဲ့ ဖူးခက္အပန္းေျဖၿမိဳ႕ကုိ ေသာၾကာေန႔မွာ စတင္ ပ်ံသန္းပါတယ္။

Guiyang ႏုိင္ငံတကာ ေလဆိပ္ကေန ဖူးခက္ၿမိဳ႕ကုိ ဗုဒၶဟူး၊ ေသာၾကာနဲ႔ တနဂၤေႏြေန႔ေတြမွာ ပ်ံသန္းမွာျဖစ္ၿပီး ဖူးခက္ကေန Guiyang ေလဆိပ္ကုိေတာ့ တနလၤာ၊ ၾကာသပေတးနဲ႔ စေနေန႔ေတြမွာ ပ်ံသန္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဗြီအိုုေအ (ျမန္မာဌာန)
https://burmese.voanews.com

ဖိလစ္ပိုင္သမၼတဒူတာေတး မူးယစ္ေဆးတိုက္ဖ်က္ေရးေဝဖန္သူ ကက္သလစ္ဘုန္းႀကီးေတြကို ျပစ္တင္ရႈတ္ခ်

ဖိလစ္ပုိင္သမၼတ ႐ုိဒရီဂိုဒူတာေတးက သူ႔ရဲ႕ မူးယစ္ေဆး၀ါးတုိက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းေတြကို ေ၀ဖန္ေနတဲ့ ဖိလစ္ပုိင္ႏုိင္ငံက ကက္သလစ္ခရစ္ယာန္ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြကို ၿပီးခဲ့တဲ့ ၾကာသပေတးေန႔မွာ ထပ္ၿပီး ရင့္ရင့္သီးသီး ဆဲဆိုၿပီးေတာ့ ျပစ္တင္ရႈတ္ခ်လိုက္ပါတယ္။

မနီလာၿမိဳ႕ေျမာက္ပုိင္းက ေက်ာင္းအုတ္ျမစ္ခ်ပဲြအခမ္းအနားအတြင္း သမၼတ ဒူတာေတးက ကက္သလစ္ ဘုန္းႀကီးေတြကို ဆဲဆုိခဲ့ၿပီး ဘုန္းႀကီးအမ်ားစုဟာ လိင္တူခ်င္းစုံမက္သူေတြျဖစ္တယ္ လို႔လည္း ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ အခုလို ရင့္ရင့္သီးသီး ဆဲဆုိ ေ၀ဖန္ေျပာဆုိခဲ့သလဲ ဆုိတာကိုေတာ့ သမၼတ ဒူတာေတးက မေျပာခဲ့ပါဘူး။

ဒါ့အျပင္ ကက္သလစ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြအေနနဲ႔ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိၿပီး ျဗဟၼစရိယ က်င့္ႀကံ အားထုတ္တာေတြကိုမလုပ္ဘဲ ရည္းစားထားခြင့္ေပးဖို႔ ေျပာလုိက္ပါတယ္။ သူငယ္ငယ္တုန္းက ဘုန္းေတာ္ႀကီး တပါးက သူ႔ကို လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာအရ မဖြယ္မရာလုပ္ဖူးတယ္ဆုိၿပီး သူသမၼတျဖစ္ခါစက သမၼတဒူတာေတးက ေျပာခဲ့ပါတယ္။

ကမာၻတ၀ွမ္းမွာေတာ့ ႐ုိမန္ကက္သလစ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြဟာ လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာ အရႈပ္ေတာ္ပုံေတြ ေၾကာင့္ ေ၀ဖန္ခံေနရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း ဖိလစ္ပိုင္ႏုိင္ငံမွာေတာ့ အဲဒီလို လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာ အရႈပ္ေတာ္ပုံေတြ ႀကီးႀကီးမားမားျဖစ္ေပၚတာေတာ့မရွိေသးပါဘူး။ ၂၀၁၆ မွာ သမၼတျဖစ္လာခ်ိန္က စတင္ၿပီး မူးယစ္ေဆး၀ါး တုိက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းကို လုပ္ေဆာင္လာခဲ့တဲ့ သမၼတဒူတာေတးအေပၚမွာ လူထုေထာက္ခံမႈ အႀကီးအက်ယ္ ဆက္ရွိေနေပမယ့္ လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသဆုံးခဲ့တဲ့ သူ႔ရဲ႕ မူးယစ္ေဆးတုိက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းအေပၚမွာေတာ့ သံသယေတြ တုိးလာေနၾကပါတယ္။

Credit – VOA Burmese

Huawei ဝန္ထမ္းကုိ သူလွ်ိဳမႈနဲ႔ ပုိလန္ ဖမ္းဆီး

ပုိလန္အစုိးရက တရုတ္ႏုိင္ငံ Huawei ဟြာေဝး ဆက္သြယ္ေရးပစၥည္းကုမၸဏီက ဝန္ထမ္းတစ္ဦးနဲ႔ သူတုိ႔ႏုိင္ငံသား ကြန္ျပဴတာဆုိက္ဘာကြ်မ္းက်င္သူတစ္ဦးကုိ သူလွ်ဳိလုပ္မႈနဲ႔ ဖမ္းဆီးလုိက္ေၾကာင္း ဒီကေန႔ ေၾကညာပါတယ္။

ေဒသခံ ဟြာေဝးကုမၸဏီ ရုံးခန္းနဲ႔ ပုိလန္ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီရုံးခန္းေတြကုိ သက္ဆုိင္ရာလုံျခဳံေရးအဖြဲ႔ေတြက ဝင္ေရာက္ရွာေဖြေနပုံေတြကုိ ပုိလန္ရုပ္ျမင္သံၾကားက ျပသခဲ့ပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင္ဘာလအတြင္းကလည္း ဟြာေဝးကုမၸဏီ အမႈေဆာင္အရာရွိတစ္ဦးကုိ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ ေမတၱာရပ္ခံခ်က္အရ ကေနဒါႏုိင္ငံက ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အေမရိကန္ ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႔ေတြက ဟြာေဝးကုမၸဏီဟာ တရုတ္အစုိးရအတြက္ ေထာက္လွမ္ေရး လုပ္ေပးေနတယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ဟြာေဝးကုမၸဏီကေတာ့ အဲဒီေျပာဆုိခ်က္ေတြကုိ အစဥ္တစုိက္ ျငင္းဆိုထားပါတယ္။

RFA Burmese
https://www.facebook.com/rfaburmese

ရခိုင္စစ္ေဘးေရွာင္ေတြ အေရးေပၚအကူအညီလိုအပ္ေန

ရခိုင္ျပည္နယ္ထဲျဖစ္ပြားေနတဲ့ ျမန္မာစစ္တပ္နဲ႔ ရခုိင္တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္တပ္ဖြဲ႔ AA တို႔အၾကား ရင္ဆုိင္တုိက္ပြဲေတြေၾကာင့္ စစ္ေရွာင္ထြက္ေျပးလာေနၾကတဲ့ ရခိုင္ေဒသခံေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ အေရးေပၚကူညီေပးေနတယ္လို႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန တာဝန္ရွိသူက ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လို႔ ေထာင္ခ်ီတဲ့ဒုကၡသည္ေတြအတြက္ေသာက္သံုးေရအေရးေပၚလိုအပ္ေနၿပီး ရာသီဥတုဆိုးဝါးတဲ့ဒဏ္ေၾကာင့္ ေနထိုင္ေရး၊ အေျခခံလုိအပ္ခ်က္ စားနပ္ရိကၡာအခက္ခဲေတြနဲ႔ရင္ဆိုင္ေနၾကရတယ္လို႔ ကူညီကယ္ဆယ္ေပးေနသူေတြကေျပာပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအေျခအေနကို မဆုမြန္ စုစည္းတင္ျပထားပါတယ္။

အစိုးရတပ္နဲ႔ ရခိုင္လက္နက္ကိုင္တပ္ AAတို႔ၾကား စစ္ေရးတင္းမာေနဆဲျဖစ္ၿပီး နယ္ေျမမတည္ၿငိမ္မေအးခ်မ္းတာေၾကာင့္ ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္ေနရတဲ့ ေဒသခံျပည္သူေတြအတြက္ အေရးေပၚ ကူညီကယ္ဆယ္ေရး အေထာက္အပံ့ေတြ အေရးတၾကီး လိုအပ္ေနပါတယ္လို႔ ဒုကၡသည္အေရး ကူညီေပးေနသူေတြကေျပာပါတယ္။ တိုက္ပြဲျဖစ္ေနတဲ့ ေဒသေတြက တိမ္းေရွာင္လာၾကတဲ့ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြနဲ႔ လူမမည္ကေလးငယ္ေတြ ေနာက္ နာမက်န္းျဖစ္ေနသူ အေရးေပၚအကူအညီ လိုအပ္ေနသူေတြအတြက္ လံုျခံဳေရး အေျခအေနအရ သြားလို႔ရတဲ့ေနရာေတြအထိ လူမႈဝန္ထမ္း ကယ္ဆယ္ေရးနဲ႔ ျပန္လည္ေနရာခ်ထားေရးဝန္ၾကီးဌာနနဲ႔ သက္ဆုိင္ရာ တာဝန္ရွိသူေတြက သြားေရာက္ ကူညီေပးေနၾကပါတယ္။

အဓိက ကေတာ့ လူကယ္ျပန္ဝန္ၾကီးဌာနနဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ၾကီးဌာနတို႔ ပူးေပါင္းၿပီးေတာ့ ယာယီဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ ဒုကၡသည္စခန္းေတြမွာ အေရးေပၚေဆးခန္းေတြ ဖြင့္လွစ္ၿပီး ဆရာဝန္ေတြ သူနာျပဳေတြနဲ႔ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းေတြက က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ ေပးေနပါတယ္လို႔ က်န္းမာေရးဝန္ၾကီးဌာန ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနရဲ႕ ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ေဒါက္တာသန္းထြန္းေအာင္က ဗီြအိုေအျမန္မာပိုင္းကိုေျပာပါတယ္။ 

“အခုေလာေလာဆယ္ စစ္ေဘးေရွာင္ေတြအတြက္ကေတာ့ က်ေနာ္တို႔က က်န္းမာေရးေထာက္ပံ့မႈက အကုန္ေပးေနပါတယ္။ ေနာက္တခုက အေရးေပၚ တခုခု ျဖစ္လို႔ရွိရင္လည္း ေဆး႐ံုတင္ၿပီးေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြ လုပ္ေနပါတယ္။ အကုန္လံုး က်ေနာ္တို႔က စစ္ေဘးေရွာင္ဒုကၡသည္စခန္းက ဒုကၡသည္ေတြကို လူမႈဝန္ထမ္းကယ္ဆယ္ေရးကလည္း ေထာက္ပံ့မႈေပးေနသလို က်ေနာ္တို႔ က်န္းမာေရးဘက္ကလည္း က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေနပါတယ္ခင္ဗ်။ မသန္႔ရွင္းတဲ့ေရကေန ကူးစက္မႈေတြ မျဖစ္ေအာင္လည္း လုပ္ေနတယ္။ ေနာက္ ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ျဖစ္ ရွိမရွိကိုလည္း…သတင္းပို႔တဲ့ အဖြဲ႔ ရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ အားလံုးအဆင္ေျပပါတယ္။ သိပ္ၿပီးေတာ့ အခက္အခဲမရွိပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ကေတာ့ ဘူးသီးေတာင္ကေတာ့ က်ေနာ္တို႔ဘက္က က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြကလည္း အုပ္စုလိုက္သြားၿပီးေတာ့ မိုဘုိင္း team ေခၚတာေပါ့။ မိုဘုိင္း team ေတြနဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္ေပးေနပါတယ္။”

အဓိကကေတာ့ လူအုပ္စုနဲ႔ေနထိုင္သူေတြၾကား ကူးစက္ေရာဂါေတြမျဖစ္ပြားရေအာင္ အေျခခံက်န္းမာေရး အသိပညာေပးေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္လို႔ ေဒါက္တာသန္းထြန္းေအာင္ကေျပာပါတယ္။ ေထာင္နဲ႔ခ်ီ ခိုလႈံေန ထိုင္ေနၾကရတဲ့ ယာယီစစ္ေရွာင္စခန္းေတြထဲက စစ္ေျပးဒုကၡသည္ေတြအတြက္ အစိုးရတာဝန္ရွိသူေတြနဲ႔ ဝန္ႀကီးဌာနေတြဘက္က လုိအပ္တဲ့အကူညီေတြ ေဆာင္ရြက္ေပးေနေပမယ့္လို႔ အေျခခံက်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ၊ ေသာက္သံုးေရအေရးေပၚလိုအပ္ခ်က္နဲ႔ မိုးသည္းထန္စြာရြာသြန္းမႈေၾကာင့္ ယာယီရြက္ဖ်င္ တဲေလးေတြနဲ႔ ခိုလံႈေနရသူေတြအတြက္ ေနထိုင္မႈအခက္ခဲေတြနဲ႔ရင္ဆိုင္ေနၾကရတုန္းပဲလို႔ ဒုကၡသည္ေတြကို ကူညီကယ္ဆယ္ေပးေနသူေတြကေျပာပါတယ္။ ဒုကၡသည္ေတြ လတ္တေလာ ရင္ဆိုင္ေနၾကတဲ့အခက္ခဲေတြ ကို ဒုကၡသည္ေတြကိုကူညီေပးေနတဲ့ အဖြဲ႔တဖြဲ႔ျဖစ္တဲ့ ရခိုင္တုိင္းရင္းသားမ်ိဳးႏြယ္မ်ား အစည္းအ႐ံုးက အတြင္းေရးမွဴး ကိုေဇာ္ေဇာ္ထြန္းကအခုလိုရွင္းျပပါတယ္။

“စခန္းေတြမွာ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနကေန ယာယီေဆးေပးခန္းေတြ၊ ေဆးကုသခန္းေတြ ဖြင့္ထားပါတယ္။ စခန္းတုိင္းလိုလိုမွာ ဖြင့္ထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အဲဒီမွာက အကုန္လံုး ဆရာဝန္ေတြ အၿမဲတမ္းရွိတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ တခ်ဳိ႕စခန္းေတြမွာ ဆိုလုိ႔ရွိရင္ တိုင္းရင္းေဆးပညာက လာထုိင္ေပးၾကတယ္ ေနာက္ၿပီး.. က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘာလိုအပ္ခ်က္ရွိလဲဆိုေတာ့ အခုဟာက စခန္းေတြမွာက ဒီ ေရေကာင္းေရသန္႔ရရွိဖို႔အတြက္က အရမ္း အခက္အခဲေတြ႔ေနၾကတယ္။ ေနာက္တခုက အိမ္သာ စနစ္တက် မျဖစ္ေနဘူးေပါ့ေနာ္၊ ေနာက္တခုက က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာေပးေဆာင္ရြက္ေပးမႈေတြကေတာ့ သိပ္အားနည္းေနပါတယ္။”

အခုခ်ိန္အထိလည္း ႏွစ္ဘက္စစ္ေရးတင္းမာေနဆဲမို႔ ေန႔စဥ္ေနရပ္စြန္႔ထြက္ေျပးရတဲ့ စစ္ေရွာင္ဒုကၡသည္ အေရ အတြက္ဟာ ခန္႔မွန္းေျခ ၅,၀၀၀ ေလာက္အထိ ရွိေနၿပီး ယာယီကယ္ဆယ္ေရးစခန္းေတြကေတာ့ အနည္းဆံုး ၁၀ ခုထက္မနည္းရွိေနပါတယ္လုိ႔ ဒုကၡသည္ေတြကို အကူအညီေပးေနသူေတြက ေျပာပါတယ္။ အဓိက ဒုကၡသည္ ေတြ လာေရာက္ခိုလံႈေနတဲ့ ေနရာေတြ ယာယီဒုကၡသည္စခန္းေတး ေနရာခ်ထားေပးထားတဲ့အေနအထားကို ကိုေဇာ္ေဇာ္ထြန္း က ေျပာျပပါတယ္။

“ အခုေလာေလာဆယ္မွာ ေက်ာက္ေတာ္ၿမိဳ႕ထဲမွာဆိုရင္ ေတာင္ပိုင္းကုလား ဆိုတဲ့ရြာမွာေပါ့ေနာ္၊ အဲဒီရြာမွာ စခန္ းရွိတယ္။ ေနာက္တခုကက်ေတာ့ ကန္ေဇာင္းမွာရွိတယ္။ ေနာက္တခုကက်ေတာ့ ဝါးေတာင္ရြာမွာ စခန္းတခု ရွိပါတယ္အမ။ ေနာက္ ပုဏၰားကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္မွာဆိုလို႔ရွိရင္ စခန္ာရွိတယ္။ ရြာမွာရွိတယ္ေပါ့။ ဘူးသီးေတာင္ ၿမိဳ႕နယ္မွာဆိုလို႔ရွိရင္ေတာ့ ေရႊေတာင္ရြာမွာ စခန္းတခု ဖြင့္ထားတာရွိတယ္အမ။ ဝါးေတာင္မွာ အမ်ားဆံုးပါပဲ။ လူဦးေရကေတာ့ ေထာင့္ႏွစ္ရာနဲ႔ ရွစ္ဆယ္ ေက်ာ္တာေပါ့ေနာ။ စုစုေပါင္းလူဦးေရကေတာ့ ဒီေန႔ ေနာက္ဆံုးအရေတာ့ ၅ ေထာင္နဲ႔ ၃၀၀ ေက်ာ္သြားၿပီအမ။”

လာေရာက္ခိုလႈံေနတဲ့ဒုကၡသည္ေတြအျပင္ ပိတ္မိေနဆဲဒုကၡသည္ေတြဆီ လိုအပ္တဲ့ အေျခခံစားနပ္ရိကၡာေတြနဲ႔ ေဆးဝါးပစၥည္းေတြ အေရာက္ေပး ေပးပို႔ႏိုင္ဖို႔ လူမႈကူညီေရးအဖြဲ႔ေတြနဲ႔ အရပ္ဖက္အဖြဲ႔အစည္းေတြဘက္ ႀကိဳးစားေနၾကေပမယ့္လို႔ နယ္ေျမလံုၿခံဳေရးအရ လမ္းပမ္းဆက္သြယ္မႈ ခက္ခဲေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ ေနရာ ေတြမွာေတာ့ စစ္တပ္ရဲ႕ နယ္ေျမရွင္းလင္းမႈေတြေၾကာင့္ ပိတ္ဆို႔ေနဆဲ အေနအထားျဖစ္တယ္လို႔လည္း သူကရွင္းျပပါတယ္။

“အထူးသျဖင့္ကေတာ့ တပ္မေတာ္က တားတာ ရွိတယ္ေပါ့ေနာ္။ တခ်ဳိ႕ ဧရိယာေနရာေတြကိုေတာ့ သြားခြင့္ရတဲ့ ေနရာေတြ ရွိတယ္။ သြားခြင့္မရတဲ့ေနရာေတြရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေနရာမွာ ဘာအခက္အခဲ ဘာတခုေတြ႔လဲဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို႔က တခ်ဳိ႕ဧရိယာေတြမွာက တုိက္ပြဲနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့မွ ပိတ္မိေနတဲ့ရြာေတြရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီရြာေတြက်ေတာ့ တပ္မေတာ္က စစ္ဆင္ေရးလုပ္တဲ့ ဧရိယာေတြ ျဖစ္တဲ့အခါက်ေတာ့ သြားကူလို႔မရဘူး။ ခြင့္ျပဳခ်က္မရဘူးေပါ့ေနာ္။ သြားခြင့္ျပဳတဲ့ေနရာေတြမွာဆိုလုိ႔ရွိရင္လည္း ဥပမာ ဆန္အိတ္ ဘယ္ေလာက္ပဲ သယ္ခြင့္ျပဳမယ္တို႔ ….. မိသားစုတစုကို ရိကၡာဘယ္ေလာက္ဆိုၿပီး ဒီဟာကိုေတာ့ ဒီေလာက္ခြင့္ျပဳတယ္၊ ဒီဟာကိုေတာ့ ခြင့္မျပဳဘူး။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ပမာဏသတ္မွတ္တာေတြလည္းရွိတယ္။”

ျမန္မာ့တပ္မေတာ္နဲ႔ ရခိုင့္တပ္မေတာ္ AA တို႔အၾကား ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္၂၀၁၈ ခုႏွစ္၊ ႏုိဝင္ဘာလကုန္ပိုင္းေလာက္စလို႔ ရခိုင္ျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းက ေက်ာက္ေတာ္၊ ရေသ့ေတာင္၊ ဘူးသီးေတာင္၊ ပုဏၰားကၽြန္း အစရွိတဲ့ေဒသေတြမွာ ရင္ဆုိင္ တိုက္ပြဲေတြ ခပ္စိပ္စိပ္ ပိုၿပီး ျဖစ္ပြားလာတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစစ္ေရွာင္ဒုကၡသည္ေတြအတြက္ သက္ဆိုင္ရာရခိုင္ ျပည္နယ္အစိုးရနဲ႔ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရအပါအဝင္ ႏုိင္ငံတကာ အဖြဲ႔အစည္းေတြက ထိေရာက္တဲ့ ကူညီေထာက္ပံ့မႈေတြေပးၾကဖို႔ လက္ရွိအကူအညီေပးေနသူေတြက ေတာင္းဆိုၾကပါတယ္။

VOA Burmese

ၿပင္သစ္ဆႏၵျပပြဲ အ႐ွိန္မျပယ္ေသး

သမၼတ Emmanuel Macron ရဲ႕ စီးပြားေရးေပၚလစီေတြကုိ ကန္႔ကြက္တဲ့အေနနဲ႔ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံမွာ အ၀ါေရာင္ ေရာင္ျပန္အက်ႌေတြ ၀တ္ဆင္ထားသူေတြ သီတင္းပတ္ ၉ ပတ္ေျမာက္အျဖစ္နဲ႔ စေနေန႔က ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့သူေတြ ဆက္လက္ ဆႏၵျပခဲ့ၾကတာမွာ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္ေတြနဲ႔ ထိပ္တုိက္ ရင္ဆုိင္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚခဲ့ပါတယ္။

ၿမိဳ႕ေတာ္ ပဲရစ္အပါအ၀င္ Bourges ၊ Rouen ၊ Marseille နဲ႔ Toulouse စတဲ့ ၿမိဳ႕ေတြမွာ ႀကိဳၾကား ထိပ္တုိက္ ရင္ဆုိင္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚခဲ့ပါတယ္။

ဆႏၵျပသူေတြဟာ ပဲရစ္ၿမိဳ႕ အေရွ႕ပုိင္းမွာရွိတဲ့ ဘ႑ာေရး၀န္ႀကီး႐ုံးကေန ၿမိဳ႕ရဲ႕ အေနာက္ဘက္ Arc de Triomphe လုိ႔ေခၚတဲ့ ေအာင္ပြဲခံ မုခ္ဦးဘက္ကုိ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ခ်ီတက္ခဲ့ၾကပါတယ္။

Arc de Triomphe ေအာင္ပြဲခံ မုခ္ဦးအနီး ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္ေတြနဲ႔ ဆႏၵျပသူေတြအၾကား ထိပ္တုိက္ ရင္ဆုိင္မႈေတြ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ခဲေတြ၊ တျခား အရာ၀တၳဳေတြနဲ႔ သူတုိ႔ကုိ ပစ္ေပါက္ေနတဲ့ ဆႏၵျပ သူေတြကုိ ရဲတပ္ဖြဲ႔က မ်က္ရည္ယုိဗုံးေတြ၊ မီးသတ္ပုိက္ေတြ သုံးၿပီး လူစုခြဲခဲ့ပါတယ္။ 

သံခ်က္ကာကားေတြနဲ႔ လုံၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႔ေတြကေတာ့ ဆႏၵျပသူေတြကုိ Champs-Elysee လမ္းမႀကီးေပၚကုိ သြားလုိ႔မရေအာင္ အနီးနား လမ္းေတြကေန ပိတ္ဆုိ႔ထားခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီ အနီး၀န္းက်င္မွာ ေမာ္ေတာ္ကား ေတြ သြားလာခြင့္ကုိေတာ့ စေနေန႔ ေႏွာင္းပုိင္းမွာ လုံၿခံဳေရး တပ္ဖြဲ႔ေတြက ျပန္ဖြင့္ေပးခဲ့ပါတယ္။

လူေပါင္း ၃၂,၀၀၀ ေလာက္ ပါ၀င္ခဲ့တဲ့ စေနေန႔က ဆႏၵျပပြဲေတြအတြင္း လူေပါင္း ၁၀၀ ေလာက္ကုိ ဖမ္းဆီး ထိန္းသိမ္းခဲ့ေၾကာင္း ျပင္သစ္ ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။

Credit- VOA Burmese

မနာလုိစိတ္ရဲ႕လႊမ္းမုိးျခင္းကိုဘယ္လုိေရွာင္ရွားၾကမလဲ

မနာလုိစိတ္ဆိုတာ စိတ္အေျခအေနေတြထဲမွာေတာ္ေတာ္ေလးေၾကာက္ဖု႔ိေကာင္းတဲ့စိတ္ပါ။သူ႔မွာေကာင္းက်ိဳးဆိုတာမရွိသေလာက္ျဖစ္ျပီး ဆုိးက်ိဳးေတြသာ အမ်ားၾကီးေပးေလ့ရွိပါတယ္။သင္က မနက္ခင္းေလးကိုစိတ္ၾကည္ၾကည္လင္လင္ေလးနဲ႔နိုးလာမယ္၊သင္ၾကိဳက္တဲ့မနက္စာတစ္ခုုခုစားမယ္၊ျပီးေတာ့ ဖုန္းကုိေကာက္ဖြင့္လိုက္မယ္။သြားျပီ အဲဒီ့မွာ.. သင္ၾကည့္မရတဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ဓာတ္ပံုကိုေတြ႕မယ္ အဲဒီ့ဓာတ္္ပံုကိုစိမ္ေျပနေျပၾကည့္ျပီးသင္ကုိယ္တုိိင္မသိလုိက္ခင္မွာပဲ သင့္စိတ္ကသင္ကိုယ္တိုင္နဲ႔သူနဲ႔ကိုနိႈင္္းယွဥ္ၾကည့္ေနမိျပီ။ သူကေယာင္ေယာင္္ေလးပုိဝတယ္တုိ႔.. သူက မ်က္ကပ္မွန္ေတြတပ္ မိတ္္ကပ္ေတြမနုိင္ရင္ကာျပင္ထားလုိ႔ဒီေလာက္လွေနတာပါ၊ငါသာအဲ့လိုျပင္ၾကည့္ပါလား၊အဲ့ထက္ပိုလွတယ္တို႔ဘာတုိိ႔ သင္သတိမထားမိခင္မွာပဲ မနာလိုစိတ္ကသင့္ကိုလႊမ္းမုိးေနခဲ့ျပီ။ ဒါက social media မွာပဲေျပာေသးတာေနာ္္၊အျပင္္မွာေန႔တဓူဝျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့စိတ္္အစဥ္ေတြမပါေသးဘူး။ဒီေတာ့ မနာလိုစိတ္ဆုိတဲ့မေကာင္းတဲ့စိတ္က သင့္ကုိလႊမ္းမုိးျခင္းမျဖစ္ရေလေအာင္ သတိထားရမယ့္အခ်က္ေလးေတြေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ကုိယ့္စိတ္ကုိဆင္ျခင္ပါ

ဒါက ပထမဆံုးနဲ႔အေရးအၾကီးဆံုးအခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့့္စိ္တ္ကိုကိုယ္ကုိယ္တိုင္ထိန္းေက်ာင္းနိုင္္မွကိုိယ့္ဘဝကလည္းလွပမွာပါ။ ကုိယ့္အသိတစ္ေယာက္ေယာက္မွာမေကာင္းတာတစ္ခုခုျဖစ္သြားရင္ သင္ပါေရာျပီးစိ္တ္ညစ္ေလ့ရွိလား ဒါမွမဟုတ္ ငါသာအဲ့လုိိျဖစ္လုိက္ရင္္ဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးဝင္္ေလ့ရွိလား။ေကာင္းတာတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ေရာ.. ဝမ္းသာေလ့ရွိလား ဒါမွမဟုတ္ ဘာလိုု႔ငါ့က်ေတာ့ သူ႔လုိမျဖစ္ရတာလဲဆိုျပီး အားမလုိအားမရျဖစ္တတ္တာလား။သင့္စိတ္ရဲ႕သာမန္တံု႕ျပန္မႈေတြကုိသတိထားျပီးအေကာင္းနဲ႔အဆိုးဆင္ျခင္သံုးသပ္ပါ။

သူမ်ားဘဝေတြကုိစိတ္ဝင္္စားတာေလ်ွာ့ခ်ပါ

ဒါက Social Media ေတြကိုသံုးတာအခ်ိန္ကန္႔သတ္ပါဆိုတဲ့သေဘာပါပဲ။ သူမ်ားေတြဘာျဖစ္ေနလဲဆိုတာထက္ ကိုယ္ဘာမျဖစ္ေသးဘူးလဲ၊ဘာျဖစ္ဖုိ႔လိုအပ္္ေနလဲဆုိတာကို ဂရုျပဳပါ။ သူမ်ားေတြရဲ႕ကိစၥေတြထဲမွာကန္႔လန္႔ကန္႔လန္႔နဲ႔ပါေနျပီး ကိုယ့္္ဘဝကိုယ္ေရစုန္ေမ်ာထားတာမ်ိဳးကေတာ့ လံုးဝကိုမျဖစ္သင့္တာပါ။ တကယ္လုိ႔သင့့္မွာသူမ်ားေတြကို စိတ္ဝင္စားတဲ့၊အရပ္စကားနဲ႔ေျပာရရင္ အတင္းတုပ္ရတာကိုဝါသနာထံုတဲ့အေပါင္းအသင္းေတြမ်ားရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းအဆက္အသြယ္ျဖတ္ပစ္လုိ႔မရရင္ေတာင္္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ခြာထုတ္သင့္ပါတယ္။

ကုိယ့္္ကုိယ္ကုိယ္သူမ်ားေတြနဲ႔မယွဥ္ပါနဲ႔

ဘယ္သူကမွ ဘယ္္သူ႔အေၾကာင္းအတြင္းက်က်သိတယ္ဆိုိတာမရွိပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္္ကုိယ္ကုိယ္သူမ်ားေတြနဲ႔မယွဥ္ပါနဲ႔။ကုိယ့္ဘဝနဲ႔ကုိယ့္အခက္အခဲေတြနဲ႔ ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ကိုယ္ပါ။ သူမ်ားေတြမွာလည္းအျမင္မွာသာေပ်ာ္ရႊင္ပံုေပါက္ေနေပမယ့္ အတြင္းမွာစိတ္ဆင္းရဲစရာေတြရွိရင္ရွိေနနုိင္တာပဲဆိုတာသတိခ်ပ္ပါ။ ဘယ္သူကမွ ျပီးျပည့္စံုေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘဝကုိရထားတာမဟုတ္ပါဘူး။

ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္ေမြးပါ

မနာလုိစိတ္ဆိုိတာ တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္စိတ္ကိုအားျဖည့္ေပးတဲ့ေလာင္စာပါ။ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ကေတာ့ တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္စိတ္ရဲ႕ဆန္္႔က်င္ဘက္ပါ။ဒါေၾကာင့္ မီးကိုေရနဲ႔ျငိိမ္းသတ္ရသလိုမ်ိဳး မနာလုိစိတ္ကုိလည္း ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ျငိမ္းသတ္ရပါမယ္။ ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္ေမြးရတာမခက္ပါဘူး။ဘတ္စ္ကားေပၚမွာသက္ၾကီးရြယ္အိုေတြကုိေနရာကထေပးတာ၊သူမ်ားေတြရဲ႕ထမင္းဘူးေတြခ်ိဳင့္ေတြကုိကုိင္ေပးတာကလည္းစလုိ႔ရပါတယ္။

ကိုယ့္အတြက္မေကာင္းတဲ့ မနာလိုစိတ္ကုိပယ္သတ္နုိင္ၾကပါေစလုိ႔…

Credit – Treand Myanmar

Latest News For You