စာဖတ္ေႏွးတဲ႔သူေတြအတြက္ စာဖတ္ျမန္လာေစဖို႔ အဓိကသိထားရမယ့္အခ်က္ ၇ခ်က္

သင္ကစာဖတ္တာျမန္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ဒီစာကုိဖတ္စရာမလုိပါဘူး။ တကယ္လို႔သင္ကစာဖတ္တာေႏွးတယ္လို႔ကိုယ့္ကုိယ္ကုိသိတဲ႔သူဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေတြသံုးျပီးသ့င္ရဲ႔စာဖတ္ႏႈန္းကုိျမွင့္လို႔ရပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေတြကသင့္ကိုစာဖတ္ျမန္ေအာင္ကူညီေပးႏုိင္ပါလိ့မ္မယ္။

၁။အသံထြက္ျပီး ရြတ္ဖတ္တတ္တဲ႔အက်င့္ကုိေဖ်ာက္ပါ

သင္က စာဖတ္တဲ႔အခါအသံထြက္ျပီးဖတ္တဲ႔လူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ အဲ့ဒီအက်င့္ကုိ အခုက စျပီးေဖ်ာက္လိုက္ပါေတာ့။ခ်က္ခ်င္းေဖ်ာက္ဖို႔လြယ္တာမဟုတ္လုိ႔စာဖတ္တဲ႔အခါ ပီေက၀ါးျပီးျဖစ္ေစ တတ္ႏုိင္သေလာက္အသံထြက္ဖတ္တာကုိေဖ်ာက္ပါ။အသံထြက္ျပီးဖတ္တာက သင့္ကိုစာဖတ္ေႏွးေစတဲ႔အဓိကအခ်က္တစ္ခုပါပဲ။

၂။စာလံုးတိုင္းကုိမဖတ္ပါနဲ႔

စာလံုးေတြကုိအကုန္မွတ္မိစရာမလုိပါဘူး။အေၾကာင္းအရာေတြကုိဆက္စပ္ေတြးမိတတ္ဖုိ႔ပဲလိုအပ္ပါတယ္။

အဲ႔ဒါေၾကာင့္စာလံုးတိုင္းကုိဖတ္ေနမယ္ဆိုရင္ စာဖတ္တာျမန္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ မ်က္လံုးက စာလံုးတိုင္းကို လိုက္ဖတ္ေနတဲ႔အတြက္ေနာက္ထပ္စာလံုးေတြဆီ ကုိျမန္ျမန္မေရာက္ႏုိင္ပါဘူ။ သင့္ရဲ႔မ်က္လံုးက ဒီစာလံုးကုိဖတ္ျပီးတာနဲ႔ေနာက္ထပ္တစ္ေနရာ စီေရြ႔ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။ဒါမွမဟုတ္ စာလံုးတစ္လံုးကုိုဖတ္ေနတုန္း ေနာက္ထပ္စာလံုး တစ္လံုးကုိပါတြဲျမင္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။စာလံုးတစ္ခုတည္းမွာပဲ မ်က္လံုးကုိအာရံုစိုက္မထားပါနဲ႔။

၃။မ်က္လံုးကုိခဏခဏပုတ္ခက္ပုတ္ခက္မလုပ္ပါနဲ႔

စာဖတ္ေနတုန္းမွာသင္ကမ်က္လံုးကုိပိတ္လိုက္ဖြင့္လိုက္ခဏခဏမလုပ္ပါနဲ႔။အဲ႔ဒါက အခ်ိန္ၾကာေစပါတယ္။တကယ္လို႔ သင္ဟာမ်က္လံုးပိတ္တာဖြင့္တာ တစ္ၾကိမ္ေလ်ွာ့ခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ စာတစ္လံုးပိုျပီးျမန္ျမန္ဖတ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

၄။ဖတ္ျပီးတဲ႔စာလံုးေတြကုိုျပန္မၾကည့္ပါနဲ႔

စာဖတ္ေနတုန္းမွာ သင့္ရဲ႔မ်က္လံုးကမၾကာခဏဆိုသလုိ ျပီးသြားတဲ႔စာလံုးေတြဆီကုိေရာက္ေန တတ္ရင္ အဲ႔ဒါကုိ ေလ်ွာ့ခ်ဖို႔လုပ္ပါ။ျပီးသြားတဲ႔ စာလံုးေတြကုိေနာက္တစ္ေခါက္ျပန္ေပါင္းဖတ္ေနတာ က အခ်ိန္ပိုၾကာေစပါတယ္။အစမွာေတာ့ စာဖတ္ေနရင္း အနည္းငယ္ေက်ာ္သြားႏုိင္ေပမဲ့ ေနာက္ဆိုတျဖည္းျဖည္းအေလ့အက်င့္ရလာပါလိမ့္မယ္။တကယ္လို႔ကိုယ့္စိတ္ကုိ

ေသခ်ာမထိန္းႏုိင္ေသးဘူး ဆိုရင္ဖတ္ျပီးသြားတဲ႔စာလံုးေတြကိုစာရြက္အလြတ္တစ္ရြက္နဲ႔ ဖံုးျပီးဖတ္သြားၾကည့္ပါ။စာဖတ္ႏႈန္းတိုးတက္လာပါလိမ့္မယ္။

၅။အဓိကဆုိလိုခ်င္တဲ႔အေၾကာင္းအရာကုိဖတ္ပါ

သတင္းစာမွာအေရးၾကီးအခ်က္အလက္ရွာရင္ေခါင္းစဥ္ေတြကုိ အဓိကၾကည့္ရွာသလိုပဲ စာဖတ္တဲ႔အခါမွာ အဓိက ေျပာခ်င္တဲ႔အေၾကာင္းအရာေခါင္းစဥ္ကုိရွာပါ။ အေရးၾကီး စကားလံုးေတြကုိေ ဘာပင္န္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္မွတ္ထားပါ။ အေရးမၾကီးတဲ႔အေၾကာင္းအရာေတြဆိုရင္ သာမန္ပဲ ဖတ္ျပီးေက်ာ္လိုက္ပါ။စာဖတ္တဲ႔အခါ ဘယ္အရာကေတာ့အေရးၾကီးတယ္ ၊ဘယ္အရာကေတာ့ သာမန္ပဲဆိုျပီးေရြးခ်ယ္ဖတ္တတ္လာမယ္ဆိုရင္ စာေၾကာင္းေတြအမ်ားၾကီး ကိုျမန္ျမန္ဖတ္ႏုိင္လာျပီးအဓိကဆိုလိုခ်င္တဲ႔အေၾကာင္းအရာေတြကုိပုိျပီးရွာေဖြတတ္လာပါ လိမ့္မယ္။

၆။အက္ပလီေကးရွင္းသံုးပါ

ဖုန္းနဲ႔ကြန္ပ်ဴတာေတြမွာပါ၀င္တတ္ပါတယ္။ၾကိဳက္ရာစာဖတ္ႏႈန္းကုိေရြးခ်ယ္ျပီး ဖတ္ႏုိင္ပါတယ္။ စစခ်င္းဆိုရင္ပံုမွန္ပဲဖတ္ျပီး ၾကာရင္ အျမန္ႏႈန္းျမွင့္ျပီးဖတ္ေပးပါ။အဲ႔ဒါကသင့္အတြက္ စာဖတ္ႏႈန္းကုိပုိျမန္ေအာင္ကူညီေပးႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

၇။ကိုယ့္ကိုယ္ကုိစမ္းသပ္ပါ

အခ်ိန္သတ္မွတ္ထားပါ။သင္ကတစ္မိနစ္အတြင္းစာမ်က္ႏွာဘယ္ႏွစ္လံုး၊ဘယ္ႏွစ္မ်က္ႏွာဖတ္ႏုိင္လဲဆိုတာမ်ိဳးေပါ့

။ပံုမွန္ေလ့က်င့္ေပးသြားျပီးသင့္ရဲ႔စံႏႈန္းကုိျမွင့္တင္ပါ။တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ကြ်မ္းက်င္ အဆင့္ေရာက္လာတဲ႔အထိ၊စာဖတ္ျမန္တာပံုမွန္လို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္သြားတဲ႔ အထိေလ့က်င့္ေပးနုိင္ပါတယ္။George Washingtonဆိုရင္ျမင္းစီးရင္ေတာင္ စာအုပ္ေတြဖတ္သြားႏုိင္တယ္လုိ႔သိရပါတယ္။

ဒီအခ်က္ ၇ခ်က္ကိုေသခ်ာေလ့က်င့္ေပးမယ္ဆိုရင္ သင္ကမၾကာခင္မွာ စာဖတ္ျမန္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာမွာအမွန္ပါပဲ။

အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္ေလးေတြအတြက္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိျပီး စမတ္က်ေစမယ့္ဖက္ရွင္စတုိင္လ္မ်ား

Shares 105

အရပ္ရွည္တဲ႔သူနဲ႔အရပ္ပုတဲ႔သူယွဥ္လုိက္ရင္ အရပ္ရွည္တဲ႔သူကေတာ့ပုိုျပီးစမတ္က်မယ္ ဆိုတာျငင္းစရာမရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔အရပ္ပုေပမဲ႔လည္း စတိုင္လ္က်ဖို႔မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုျပီး စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္ေနစရာမလုိပါဘူး။အရပ္ပုတဲ႔အမ်ိဳးသားေတြ၊ေကာင္ေလးေတြအတြက္ စတိုင္လ္က်ေစမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြ၊ဖက္ရွင္ေလးေတြရွိပါတယ္။

ခပ္မိုက္မိုက္နဲ႔စတုိင္လ္က်ဖို႔ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳး၀တ္ဆင္ရမလဲဆိုရင္…

၁)ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ကြက္တိအ၀တ္အစားကုိ၀တ္ပါ

အက်ီပြပြ၊ေဘာင္းဘီပြပြကို လူကုိ၀သလိုျဖစ္ေစတဲ႔အျပင္ အရပ္ကုိပုိျပီးပုေနသလိုျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲ႔ဒါေၾကာင့္ကုိယ္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္တဲ႔အ၀တ္အစားကုိသာေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။

၂)ကုိယ္နဲ႔အလုိက္ဖက္ဆံုးထင္တဲ႔အ၀တ္အစားဒီဇုိင္းကုိ ၀တ္ဆင္ပါ

ဘယ္သူမဆိုကုိယ္ပုိင္စတိုင္လ္ဆိုတာရွိပါတယ္။ဥပမာ ကုိယ္က တီရွပ္နဲ႔ေဘာင္းဘီတိုနဲ႔ ၀တ္သြားမယ္။သူငယ္ခ်င္းေတြ၊မိသားစုေတြကလည္း မင္းဒီလိုပံုစံန႔ဲပုိလိုက္တယ္လို႔ေျပာေလ့ရွိျပီး ကုိယ္ကုိယ္တိုင္ကလည္း ဒီအ၀တ္အစား၀တ္ရတာသက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ စတိုင္လ္က်တယ္လို႔ခံစားရရင္ အဲ႔လိုအ၀တ္အစားပံုစံေတြမ်ားမ်ား၀တ္ေပးပါ။

၃)ေဘာင္းဘီရွည္ကို တတ္ႏုိင္သေလာက္မ၀တ္ပါနဲ႔

အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္ေလးေတြက ေဘာင္းဘီရွည္နဲ႔မလုိက္ဖက္ပါဘူး။ အရပ္ကပုတဲ႔အတြက္ေဘာင္းဘီရွည္နဲ႔ဆိုရင္ ၾကည့္လုိ႔ေကာင္းမွာမဟုတ္ပါဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္ေလးေတြက ဒူးအတိေဘာင္းဘီေတြ၊ဒူးေလာက္ဂ်င္းန္ေတြနဲ႔ပုိျပီး အဆင္ေျပလုိက္ဖက္ပါတယ္။ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလည္းရွိတာေပါ့။ေဘာင္းဘီရွည္ကုိေတာ့ မလြႊဲသာမွ၀တ္ဆင္ပါ။

၄)လိုက္ဖက္တဲ႔အေရာင္ကုိေရြးခ်ယ္ပါ

ကုိယ့္ရဲဲ႔အသားအေရာင္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ႔အက်ီအ၀တ္အစားအေရာင္ကုိေသခ်ာေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။အသားျဖဴတဲ႔သူဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုအေရာင္နဲ႔မဆိုလိုက္ဖက္ျပီး အသားညိဳတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာအေရာင္ေရြးခ်ယ္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ေတြကုိလည္းေရွာင္ပါ။

၅)ေစ်းႏႈန္းသင့့္တင့္တဲ႔အ၀တ္အစားကုိ၀ယ္ပါ

ေစ်းသက္သာတဲ႔အ၀တ္အစား အစံု၃၀ထက္ ေစ်းႏႈန္းသင့္တင့္ေကာင္းမြန္တဲ႔အ၀တ္အစား ၃စံုရွိတာက ပုိျပီးအဆင္ေျပပါတယ္။ကြာလတီေကာင္းတဲ႔အ၀တ္အစားေတြက ကုိုယ့္ရဲ႔ပံုစံကုိလည္း ပိုျပီးေပၚလြင္ေစျပီး ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယံုၾကည္မႈပုိရွိေစပါတယ္။

ေယာက်္ားေလးေတြအတြက္ အဓိကစတိုင္လ္က်ဖို႔နဲ႔ဆြဲေဆာင္မႈရွိဖို႔က အရပ္ရွည္တာ၊ အရပ္ပုတာထက္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းနဲ႔အျမဲတမ္းလန္းဆန္းတက္ၾကြေနဖုိ႔က ပုိျပီးအေရးၾကီးပါတယ္။ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကုိလည္းဂရုစုိက္မယ္၊အ၀တ္အစားကုိလည္းအေပၚကပံုစံအတိုင္း

ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္တတ္သြားမယ္ဆိုရင္အရပ္ပုေပမဲ႔လည္း စတုိင္လ္က်ျပီးခပ္မုိက္မိုက္ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္သြား မွာေသခ်ာပါတယ္။

အရပ္ပုပုေသးေသးေကာင္မေလးေတြရဲ ႔အားသာခ်က္မ်ား

Shares 0

အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးျဖစ္ရတာ စိတ္ညစ္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ေနရာတိုင္းမွာအားသာခ်က္ ၊အားနည္းခ်က္ဆိုတာရွိပါတယ္။ကုိရီးယားမင္းသမီးေလးတစ္ခ်ိဳ႔ဆိုရင္လည္း လူေကာင္ေသးေသးပုပုေလးေတြပါပဲ။ဒါေပမဲ႔ ျမင္လုိက္တာနဲ႔ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတယ္ လို႔ထင္တယ္ဟုတ္!အရပ္ပုပုေသးေသးေကာင္မေလးေတြမွာလည္း တမူထူးျခားတဲ႔အားသာခ်က္ေလးေတြရွိပါတယ္။ဘာေတြလဲဆိုရင္…

၁)အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးေတြေဒါက္ဖိနပ္အျမင့္ေလးေတြစီးရင္ အရုပ္ေလးတစ္ရုပ္လို ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းသြားပါတယ္။ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔ေဒါက္ဘယ္ႏွစ္လက္မဆိုတာကအစေရြးခ်ယ္လို႔ရျပီး ဖိနပ္အျမင့္ေလးေတြၾကိဳက္သလုိ စီးလို႔ရပါတယ္။ဖိနပ္အနိမ့္ေလးန႔ဲဆိုရင္လည္း လွေနျပန္ေရာ။ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးနဲ႔လိုက္ဖက္သူေလးေတြေပါ့။

၂)ဓာတ္ပံုရိုက္မယ္!ေနရာယူဆိုရင္ အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးေတြ ကိုေရွ႔ဆံုးမွာ ထားရပါတယ္။ (အရပ္ပုပု၊အရပ္ျမင့္ျမင့္ ဓာတ္ပံုထဲပါဖုိ႔က အေရးၾကီးတယ္ေလ 😀 ) အေရွ႔ဆံုးမွာဆိုလည္း ကုိယ္က ပုပုေသးေသးေလးဆိုေတာ့ ဓာတ္ပံုထြက္လာရင္ မလွမွာ၊ပံုအၾကီးၾကီးျဖစ္ေနမွာလည္း မစုိးရိမ္ရေတာ့ပါဘူး။

၃)အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးေတြဆိုတာ ရင္ခြင္မွီအရပ္ေလးေတြပုိင္ဆိုင္ထားၾကသူေပါ့။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကုိယ္နဲ႔အရပ္တူတူဆိုရင္ ရင္ခြင္မွီလို႔မရေတာ့ပါဘူး 😛 ။ဟုတ္တယ္ဟုတ္!

၄)အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးေတြရဲ ႔အားသာခ်က္ေနာက္တစ္ခုကေတာ့သူမ်ားကုိခိုင္းရတာပါပဲ 😛 ဟုိဟာေလး မမွီလို႔ယူေပးပါဦး၊ဒီဟာေလး ယူေပးပါဦးဆိုျပီး ကုိကိုေတြ၊မမေတြကုိ ညာခိုင္း လို႔ရတယ္ေနာ္။Crush ေလးနဲ႔တုိးရင္လည္း ဇာတ္လမ္းေလးဆင္လို႔ရတယ္ဆိုေတာ့ အရပ္ပုတဲ႔ေကာင္မေလးျဖစ္ရတာ မုိက္တာေပါ့။

၅)ရွိဳးပြဲေတြ၊ေမြးေန႔ပြဲေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူတူကဲမယ္ဆို ရင္လည္းကုိယ္ကအရပ္ပုလုိ႔ ဦးစားေပးခံရျပီးေရွ႔ဆံုးမွာထားခံရပါတယ္။အေရွ႔ဆံုးမွာဆိုေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔ အႏုပညာရွင္ေတြကိုလည္းေသခ်ာျမင္ရလို႔ ရွိဳးပြဲလာရတာတန္သြားပါျပီ!

၆) အရပ္ပုတဲ႔အတြက္ အ၀တ္အစားဆိုလည္းရွာရတာမခက္ပါဘူး။ ဒီေခတ္ၾကီးမွာၾကည့္လိုက္ရင္ ေကာင္မေလးေသးေသးပုပုေလးေတြခ်ည္းျဖစ္ေနသလို အ၀တ္အစားဆိုလည္း သူတုိ႔ဆိုဒ္ေတြခ်ည္းပါပဲ။အဲ႔ဒီေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔အ၀တ္အစားေတြ႔ရင္လုိက္ပါ့မလား ဆိုျပီးစဥ္းစားေနစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ “ဘာ၀တ္၀တ္တင့္တယ္”ဆိုသလိုပဲ။ျမန္မာ၀တ္စံုေလးေတြ ၀တ္မလား?ဘာဘီရုပ္ေလးလုိ ၀တ္မလား? ေဘာင္းဘီတိုနဲ႔စပုိ႔ရွပ္၊ရွပ္အက်ီေလး၀တ္မလား? ကဗ်ာဆန္ဆန္ဂါ၀န္ေလးေတြ၀တ္မလား? ၾကိဳက္သလို၀တ္လုိ႔ရပါတယ္။ ကုိယ့္အတြက္ထုတ္ထားသလားထင္ရေအာင္ စတိုင္လ္မိုက္မိုက္နဲ႔ခပ္လန္းလန္းအက်ီေတြပါပဲ။

ကဲ အရပ္ပုပုေသးေသးေကာင္မေလးေတြရဲ ႔ အားသာခ်က္ေတြကုိေျပာျပီးျပီဆိုေတာ့ ကုိယ္ကသူမ်ားေတြၾကားထဲမွာ ေသးေသးေလးျဖစ္ေနလို႔ စိတ္အားငယ္စရာမလိုေတာ့ဘူးေနာ္ ❤

ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုး ကုမၸဏီေတြကေကၽြးတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ေန႔လည္စာဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ဳိးလဲ?

ကမၻာ႔ထိပ္တန္း ကုမၸဏီၾကီးေတြက ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ ေန႔လည္စာခင္းက်င္းျပင္ဆင္ေပးမႈကို လူူတိုင္းသိခ်င္ေလာက္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ တကယ့္စားေသာက္ဆုိင္ၾကီးေတြလိုပဲ.. ၀န္ထမ္းေတြကိုေကၽြးေမြးတာ႐ွယ္ပါပဲ။ ဒီလုိကုမၸဏီၾကီးေတြေရ႐ွည္ တည္တံ့ခိုင္ျမဲေနတယ္ဆိုတာလည္း
၀န္ထမ္းေတြရဲ႕ ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈေၾကာင့္ဆုိေတာ့ ဒီေလာက္ေတာ့လုပ္ေပးရမွာေပါ့။

Google


Google ႐ံုးခ်ဳပ္က နယူးေယာ့ျမိဳ ႔မွာ႐ွိပါတယ္။ ထိုုကုမၸဏီက ၀န္ထမ္းတုိင္း တစ္ေန႔ကို သံုးနပ္စာအလကား စားရျပီး အလွဆံုး ႐ႈခင္း Manhattan ကိုလည္း ၾကည့္ရင္းေပါ့။ ေကာ္ဖီကေနရာတိုင္းမွာရႏုိင္ျပီး ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာအစားစာ၊ အျမန္အစားေသာက္နဲ႔ မုန္႔သေရစာ၊ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ေသာက္စရာမ်ဳိးစံုလည္းရရွိပါတယ္။

Apple


Apple ႐ံုးခ်ဳပ္က ကယ္လီဖိုးနီးယား Cupertino မွာတည္႐ွိပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ထမင္းစားေဆာင္ၾကီးကို Caffè Macs လို႔ေခၚတယ္။ အရမ္းကိုက်ယ္၀န္းျပီး အလင္းေရာင္လည္းေကာင္းကာ ၾကိဳက္သေလာက္စားလို႔ရတယ္။ Caffè Macs မွာ မက္စီကို၊ အီတလီ ၊ ဂ်ပန္ ၊ စပိန္ နဲ႔ ျပင္သစ္
စာေတြရ႐ွိပါတယ္။ မနက္စာေတြကေတာ့ ျပင္သစ္ စေတာ္ဘယ္ရီ ေပါင္မုန္႔မီးကင္၊ ေခ်ာကလက္ ပန္ကိတ္ ၊ လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြရတယ္။ အခ်ဳိပဲြကေတာ့ ေရခဲမုန္႔စသျဖင့္ အမ်ားၾကီး႐ွိပါတယ္။ မီႏူးက အေျပာင္းလဲ႐ွိလို႔ပါ။

Facebook


Facebook ႐ံုးခ်ဳပ္က ကယ္လီဖိုးနီးယား Menlo Park မွာ႐ွိပါတယ္။ Epic Cafe မွာ ၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ကို တစ္ေန႔မွာ သံုးနပ္စားခြင့္ရပါတယ္။ သူ႔ဆီမွာ အေမရိကန္နဲ႔ အာ႐ွအစားစာေတြအမ်ားဆံုးရပါတယ္။ ၀န္ထမ္းနဲ႔အတူူပါလာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြ႐ွိရင္လည္း Discount ရေသးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Dropbox


Dropbox ႐ံုးကေတာ့ ကယ္လီဖိုိးနီးယား ၊ ဆန္ဖရန္စၥကိုမွာ႐ွိပါတယ္။ သူတို႔ဆီက ထမင္းစားေဆာင္ကို Tuck Shop လို႔ေခၚတယ္။ မီတာ ၄၀၀က်ယ္၀န္းျပီး ၾကိဳက္တဲ့အစားစာကို အကန္႔သတ္မ႐ွိစားလို႔ရပါတယ္။ ကမၻာတစ္၀ွမ္းက အေကာင္းဆံုးစားေသာက္ဆုိင္ေတြမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့တဲ့ စားဖိုမွဴးေတြကိုပဲ ခန္႔ထားတာတဲ့။

Twitter


Twitter ကုမၸဏီကေတာ့ ၁၉၃၇ခုႏွစ္တည္းက တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ဆန္ဖရန္စၥရဲ ႔ျမိဳ ႔လယ္ေခါင္ အေဆာက္အံုကုိ အခုေရြ ႔ေျပာင္းလိုက္ျပီလို႔သိရပါတယ္။ ၀န္ထမ္းေတြအတြက္ ၾကိဳက္တာစား ၀န္ေဆာင္မႈေပးထားျပီး ဟင္းလ်ာေတြကေတာ့ ႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စားကဲြပါတယ္။ လူမ်ဳိးအလိုုက္ အၾကိဳက္ခ်င္း
မတူတာမို႔ ေရြးခ်ယ္စရာေတြမ်ားမ်ားစားစား စီစဥ္ေပးထားပါတယ္။

Bright Side


Bright Side ကုမၸဏီၾကီးရဲ ႔၀န္ထမ္းေတြ ထမင္းစားေဆာင္ကိုလည္းေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ ကဲြျပားျခားနားတဲ့ ႐ိုးရာဓေလ့ေတြ႐ွိတာေၾကာင့္ ဟင္းလ်ာေတြကလည္း မ်ဳိးစံု႐ွိပါတယ္။ အလုပ္ေတြအရမ္းၾကပ္လာတဲ့အခါ ေခါင္းစားလာရင္ အစားယူႏုိင္တဲ့ေနရာတစ္ခုလည္းထားထားေပးပါတယ္။

ကိုယ္တိုင္ကမျဖစ္ခ်င္ေပမယ့္ စိတ္ထဲကအလုိလို မနာလိုတဲ့ခံစားခ်က္ေတြ ေပၚလာရင္ …

မနာလိုုျခင္းဆိုတာ မေကာင္းတဲ့စိတ္ခံစားခ်က္၊ သူမ်ားေအာင္ျမင္မႈကို ၀န္တိုျခင္းလို ႔ေခၚၾကတယ္။ လူ႔သဘာ၀အေနနဲ႔ ကိုယ့္ထက္ သာလြန္တဲ့လူကိုျမင္ရင္ မနာလိုျဖစ္ၾကတာမဆန္းပါဘူး။ မနာလိုုတာနဲ႔ အားက်တာကေတာ့ ကြာပါတယ္။ အားက်တာက သူတို႔ျဖစ္ခ်င္တယ္၊ ေအာင္ျမင္ခ်င္တ့ဲ
စိတ္သက္သက္ပဲ႐ွိတယ္။ မနာလိုတာက်ေတာ့ သူ႔ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ ကိုယ္က လိုက္မေပ်ာ္ေပးႏုိင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္ထဲမွာ အလိုမက်မႈေတြ၊ ေဒါသေတြပါ ေရာပါလာတယ္။

ကိုယ္တုိင္က ဒီလိုခံစားခ်က္ၾကီးကိုမုန္းေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ထဲမွာခံစားလာရရင္ ဘယ္လိုေျဖေဖ်ာက္မလဲ ? မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ကိုအေကာင္းဘက္ေရာက္ေအာင္ ဘယ္လိုကိုင္တြယ္မလဲ ?

ေလ့လာမႈမ်ားအရ မနာလို၀န္တိုုျခင္းဆိုတာ သဘာ၀တစ္ခုျဖစ္လို႔ သမိုုင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာေတာ့ ဓေလ့တစ္ခုအျဖစ္႐ွိေနဆဲပါပဲ ။ သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံေရး၊ လုပ္ငန္းခြင္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ျခင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ မနာလို၀န္တိုစိတ္ေတြ အမ်ားဆံုးျဖတ္တတ္ပါတယ္။ ေဆြမ်ိဳး အခ်င္းခ်င္း အေမြလုရာမွာလည္း ဒီလုိစိတ္ေတြ ၀င္ႏုိင္တာပဲ။ ကုိုယ္က်င္လည္ေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္တိုင္းမွာ ဒီစိတ္ကေတာ့ အျမဲ႐ွိေနမွာပါပဲ။

ဒီလို ခံစားခ်က္ၾကီး၀င္ေနတာကို ဖယ္ထုတ္ပစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းက သူ႔အေၾကာင္းမေတြးပါနဲ႔။ ကုိယ္မနာလိုတဲ့လူအေၾကာင္းေတြးေနရျခင္းဟာ အားလည္းပိုကုန္ေစျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ႏွိပ္စက္ရာေရာက္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးက မေတြးပဲေနပါ။ သူ႔မွာ ဘယ္အခ်က္ေတြက သာလြန္ေနတာလဲ… ဘယ္အရာေတြေၾကာင့္ ငါ့ကို ဒီလိုစိတ္ခံစားခ်က္ဝင္ေအာင္လုပ္ရတာလဲဆိုတာ ေသခ်ာျပန္စဥ္းစားပါ။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ္စီတန္ဖိုးဆိုတာ ႐ွိျပီးသားပါ။ သူမ်ားနဲ႔ေတာ့ လိုက္မယွဥ္ပါနဲ႔ ။ ငါဘာေတြ ဆက္လုပ္မလဲ ? ဒီထက္ပုိျပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ ဘာေတြျပင္ဆင္မလဲဆုိတာ အေရးၾကီးပါတယ္။ ထိုင္ျပီး သူ႔အေၾကာင္းေတြး ျပီး မနာလိုျဖစ္ေနမယ့္အစား အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးမွာ ကိုယ့္အတြက္အက်ိဳး႐ွိမယ့္အရာတစ္ခုခုကုိလုပ္လုိက္ျခင္းဟာ ကုိယ့္ရဲ႕မနာလိုစိတ္ကို
ေကာင္းတဲ့ဘက္ေရာက္ေအာင္ ဆဲြသြင္းလိုက္သလိုပါပဲ။ ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ… အစပုိင္းမွာေတာ့ ခဲယဥ္းေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းတျဖည္းျဖည္း အသားက်လာပါလိမ့္မယ္။ 🙂

Ref- Treand Myanmr

ရိုဟင္ဂ်ာဒုကၡသည္ကေလးငယ္မ်ား က်န္းမာေရးအႏၱရာယ္ရွိ

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ဒုကၡသည္စခန္းေရာက္ ရိုဟင္ဂ်ာကေလးငယ္မ်ား

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ဒုကၡသည္စခန္းေရာက္ ရိုဟင္ဂ်ာကေလးငယ္မ်ား

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံ Cox’s Bazar က ရိုဟင္ဂ်ာဒုကၡသည္ကေလးငယ္ေပါင္း သန္းတ၀က္ေက်ာ္ဟာ ကပ္ေဘးေရာဂါ အႏၱရာယ္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရၿပီး လာမယ့္ ဆိုင္ကလုန္နဲ႔ မုတ္သုန္ရာသီမွာ အေျမာက္အမ်ား ေသဆံုးမယ့္ အေျခအေနရွိေနေၾကာင္း ကုလသမဂၢကေလးမ်ားရံပံုေငြ အဖဲြ႔က သတိေပးေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

ဆြစ္ဇာလန္ႏိုင္ငံ ဂ်ီနီဗာ ကုလသမဂၢဌာနခ်ဳပ္ကေန ဗီြအိုေအ သတင္းေထာက္ Lisa Schlein ေပးပို႕ထားတဲ့ သတင္းလႊာကို မအင္ၾကင္းႏိုင္က ေျပာျပမွာပါ။

ႏွစ္စဥ္ ေႏြနဲ႔ မိုးရာသီေတြေရာက္တိုင္း ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမွာ အပူပိုင္းေဒသ မုန္တိုင္းဒဏ္ကို အလူးအလဲခံရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း Cox’s Bazar မွာရွိတဲ့ ဒုကၡသည္အကူအညီေပးေရးအဖဲြ႔အစည္းေတြကေန ဆိုင္ကလုန္နဲ႔ မုတ္သုန္ရာသီ အဦးဆံုးကာလျဖစ္တဲ့ ေမလ အစပိုင္းကေန ဇူလိုင္လ ေနာက္ဆံုးပတ္ေတြအတြင္း ရာသီဥတုဒဏ္ေၾကာင့္ ဒုကၡသည္စခန္းေတြမွာ အေသအဆံုးမ်ားႏိုင္မယ့္ အေျခအေနကို တြက္ဆေနၾကတာပါ။

ညစ္ပတ္ၿပီး ျဖစ္ကတတ္ဆန္း လုပ္ထားတဲ့ ယာယီတဲေတြမွာ လူေတြစုၿပံဳၿပီး ေနထိုင္ေနရတဲ့ရိုဟင္ဂ်ာ ဒုကၡသည္ ၆၅၀,၀၀၀ ေက်ာ္အတြက္ အင္အားျပင္းထန္မယ့္ မုန္တိုင္း တိုက္ခတ္မႈ အပ်က္အစီးေတြျဖစ္လာမယ့္ အေျခအေနကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြ မရွိေသးေၾကာင္း ကုလသမဂၢလက္ေအာက္ခံအဖဲြ႕ေတြက သတိေပးေနပါတယ္။

ရာသီဥတု အေျခအေနေတြဆိုးရြားလာတာနဲ႔အမွ် ဒုကၡသည္စခန္းေတြမွာ ျဖစ္သလို စုၿပံဳ ေနထိုင္ေနရတဲ့ သိန္းနဲ႔ခ်ီတဲ့ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရးအႏၱရာယ္နဲ႔ လံုၿခံဳမႈ ကင္းမဲ့မယ့္ အေျခအေနေတြ ပိုၿပီးတိုးလာဖို႔ပဲရွိေၾကာင္း ကုလသမဂၢ ကေလးမ်ားရံပံုေငြအဖဲြ႔ ေျပာခြင့္ရ Christophe Boulierac ကေျပာပါတယ္။ မုတ္သုန္ရာသီေရာက္ၿပီဆိုရင္ ေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားၿပီး ေရႀကီး ေျမၿပိဳတာ အျပင္ အျခား ဆိုးရြာတဲ့အေျခအေနေတြျဖစ္လာဖို႔ရွိေၾကာင္း သူက အခုလို ဆိုပါတယ္။

“လက္ရွိ Cox’s Bazar က ဒုကၡသည္စခန္းေတြမွာရွိေနတဲ့ ကေလးေပါင္း ၅၂၀,၀၀ ဟာ လူသားခ်င္းဆိုင္ရာ အေျခအေနေတြ ေၾကာက္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ဆိုးဆိုးရြားရြား ရင္ဆိုင္ေနရၿပီး မၾကာခင္ သီတင္းပတ္ေတြအတြင္း ေရာက္လာေတာ့မယ့္ ဆိုင္ကလုန္နဲ႔ မုတ္သုန္ရာသီမွာဆိုရင္ေတာ့ တကယ့္ကိုႀကီးမားလွတဲ့ လူသားေဘးဒုကၡႀကီးကို ေတြ႕ႀကံဳရဖို႔ရွိေနပါတယ္။”

ေသာက္သံုးေရမသန္႔ရွင္းမႈ၊ မိလႅာစနစ္ မလံုေလာက္မႈ၊ တကိုယ္ေရနဲ႔ ေဘးပတ္၀န္းက်င္သန္႔ရွင္းမႈ နည္းပါးတာေတြေၾကာင့္ ကပ္ေဘးေရာဂါျဖစ္လာဖို႔ အလားအလာရွိေနသလို ဒုကၡသည္စခန္းေတြမွာရွိေနတဲ့ ကာလ၀မ္းေရာဂါနဲ႔ ဆံုဆို႔နာ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈေတြနဲ႔ အျခားကူးစက္ေရာဂါေတြကို ပိုၿပီး ဆိုးရြားလာေစမွာျဖစ္ေၾကာင္း Christophe Boulierac က ေျပာပါတယ္။

ကုလသမဂၢ ကေလးသူငယ္မ်ားအေရးေပၚရံပုံေငြအဖဲြ႔ UNICEF အေနနဲ႕လည္း ရိုဟင္ဂ်ာဒုကၡသည္ကေလးေတြကို ေရာဂါေဘးအႏၱရာယ္ကေန ကင္းေ၀းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးဖို႔ အခ်က္ကို အဓိက ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ေနေၾကာင္း ေၾကညာထားပါတယ္။ ေသာက္သံုးေရသန္႔ရွင္းမႈရွိေအာင္၊ မိလႅာစနစ္အလံုအေလာက္ရွိေအာင္ အျပင္ ဆံုဆို႕နာအပါအ၀င္ အျခားကူးစက္ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးတာ စတာေတြကို UNICEF အေနနဲ႔ ေထာက္ပံကူညီေနေၾကာင္း သူတို႔ရဲ႕ အစီရင္ခံစာမွာလည္း ေဖၚျပထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ရာသီဥတုအလြန္အမင္းဆိုးရြားမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြအတြက္ ဒီေထာက္ပံမႈေတြဟာ လံုေလာက္မႈမရွိေသးေၾကာင္း UNICEF ကသတိေပးထားပါတယ္။

Ref- burmese.voanews.com

ARSA တပ္ဖဲြ႕၀င္ အမည္စာရင္း ျမန္မာက ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ေပးအပ္

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ဘက္ကို ထြက္ေျပးလာတဲ့ရိုဟင္ဂ်ာ တခ်ဳိ႕ (ၾသဂုတ္လ ၂၀၁၇)

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ဘက္ကို ထြက္ေျပးလာတဲ့ရိုဟင္ဂ်ာ တခ်ဳိ႕ (ၾသဂုတ္လ ၂၀၁၇)

ARSA လို႔ေခၚတဲ့ ရခိုင္ရိုဟင္ဂ်ာကယ္တင္ေရးတပ္ဖြဲ႕၀င္ ၁၃၀၀ ေက်ာ္ရဲ႕ အမည္စာရင္းေတြကို ျမန္မာအစိုးရက ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ အာဏာပိုင္ေတြထံ ေပးအပ္လိုက္ပါတယ္။

ႏို၀င္ဘာလ ၁၄ ရက္ေန႔က ေနျပည္ေတာ္မွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ နဲ႔ ျမန္မာ ႏွစ္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္လံုၿခံဳေရးနဲ႔ ၿငိမ္၀တ္ပိျပားမႈ ပူေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး ဗဟိုအဆင့္ အစည္းအေ၀းမွာ အခုလိုျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ ျမန္မာျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနက ဗုဒၶဟူးေန႔မွာ ေျပာၾကားေၾကာင္း ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံထုတ္ Daily Star သတင္းမွာေဖၚျပထားပါတယ္။

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ကလည္း ၁၉၈၀ ခုႏွစ္ ျမန္မာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ နယ္စပ္သေဘာတူညီခ်က္အရ အာဆာ (ARSA) အစြန္းေရာက္အဖြဲ႕၀င္ေတြကို သက္ဆိုင္ရာ အပစ္က်ဴးလြန္ခဲ့တဲ့ႏိုင္ငံထံ လႊဲေျပာင္းေပးခဲ့ေၾကာင္း အသိေပးခဲ့ၿပီး သူတို႔ကို ဥပေဒအရ အေရးယူႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္ကို ကိုးကားၿပီးေဖၚျပထားပါတယ္။

ျမန္မာအစိုးရက ျပည္၀င္ခြင့္ေပးဖို႔နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြြက္ဖို႔ ျငင္းဆန္ထားခံရတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုင္ရာ ကုလလူ႔အခြင့္အေရး အထူး စံုစမ္းေရးမႈး Yanghee Lee ဟာ ဒီကေန႔ ၾကာသာပေတးေန႔မွာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံကို ဆိုက္ေရာက္လာဖို႔ရွိပါတယ္။ သူဟာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံမွာ ဇန္န၀ါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔အထိ ေနထိုင္မွာျဖစ္ၿပီး အဲဒီကေန ထိုင္းႏိုင္ငံကို ဇန္န၀ါရီလ ၃၀ ရက္ေန႔ အထိ သြားေရာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမွာ ေနထိုင္စဥ္ ဒကၠာၿမိဳ႕နဲ႔ ဒုကၡသည္စခန္းေတြရွိရာ Cox’s Bazar တို႔ကို သြားေရာက္ၿပီး ျမန္မာလံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕ေတြရဲ႕ ညွင္းပမ္းႏွိပ္စက္ မႈေတြေၾကာင့္ အိုးအိမ္စြန္႔ခြာၿပီး နယ္စပ္ျဖတ္ေက်ာ္ ထြက္ေျပးလာၾကတဲ့ ဒုကၡသည္ေတြ၊ လူမႈအသိုင္း၀ိုင္း ေခါင္းေဆာင္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Latest News For You